猝不及防的降温，很多人小心就感冒了，特殊时期，公共场合一声咳嗽，会吸引多少人的目光，身边的朋友同事也会躲得远远的，自己是不是想找个地缝躲起来。
这个时候你需要来杯冰糖雪梨汁，买一个雪梨，再准备点冰糖、罗汉果、甘草
步骤：
①将雪梨去皮,切成小块。
②水烧开后将梨块,冰糖放入,高火炖20分钟左右。
③加入罗汉果、甘草,小火炖煮10分钟,即可完成。
超级简单的食材,超级简单的步骤,但是味道绝对不简单哦，如果你嫌麻烦，还可以买下面这种现成的，携带服用都很方便，10味药食同源的原材料，老人小孩皆可以喝。
冬日必备品冰糖雪梨汁
功效：清热润肺，化痰止咳。
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