作者
愉悦的鱼
出品
市场运营部
对于糖尿病的人群来说，最为头痛的事情，莫过于不能吃甜食了吧，并且在平时生活中，还要时刻监测自己的血糖值，每天几次的注射胰岛素，实在让不少糖尿病患者心力交瘁。但最近有这样一种说法，那就是糖尿病患者，吃这样一种糖分超高的水果，血糖不升反而变稳定，被人称之为“神仙果”，这到底是真是假?“神仙果”究竟为何物?其实，这里所说的神仙果，指的就是罗汉果，罗汉果是营养价值非常丰富的食物，它不仅能够起到很好润肺止咳、生津止渴的作用，还能很好的降低血糖，是糖尿病患者很好的甜食替代品。1、控制血糖罗汉果中糖分的含量，虽然比蔗糖还要甜倍，但是罗汉果中的糖苷、膳食纤维也非常的丰富，能够起到很好促进人体代谢的作用，从而进一步稳定糖尿病患者体内的血糖。2、辅助治疗糖尿病对于糖尿病的患者来说，每天胰岛素的注射是必须的，但是若可以经常用罗汉果泡水喝，常饮用一段时间后，不光会让自身的血糖渐渐稳定下来。还可以搭配胰岛素一起，减少药物的使用量，从而减轻患者的身心负担，有助健康。3、提高免疫能力大多数糖尿病患者，由于体内的血糖值等方面的异常，甚至是并发症的出现，自身的免疫能力都会大幅度下降，很容易患上一些疾病。这个时候，就可以多选择食用一些罗汉果，有助免疫能力的提高。4、预防糖尿病并发症的出现糖尿病患者，可以都知道糖尿病并发症，对人体的健康危害有多大，所以这也是为什么糖尿病患者要严格控制血糖的原因。罗汉果中的一些成分，有着很好降血脂、稳定血糖等功效，能够有效预防糖尿病患者体内，所可能会出现的代谢紊乱等现象，进一步预防和避免糖尿病并发症的出现。5、清肺化痰、通肠润便无论是糖尿病还是其他人群，在生活中都可以多食用一点罗汉果，对于胃火旺盛、常年抽烟、肺燥等人群来说，罗汉果有着非常好的治疗效果。有助改善咳嗽痰多、大便干结、清肺润燥的功效，对健康有着很大的帮助。其实不光是糖尿病患者，无论是高血压还是高血脂人群，低血糖指数食品己成为世界