吸烟的人，用它泡水喝，给肺部“洗澡”，为你的肺多添一份健康
吸烟的危害大家都知道，但是很多人依旧没办法甩掉它，尤其是烟龄比较长的人，但是不尽快摆脱它，*素也将会越积越深，从而会引发一系列的健康问题，严重的话还会影响到生命健康，所以对于吸烟的人，在平常可以多用它进行泡水喝，对肺部比较好，也当是给它“洗澡”了，给你的肺部多添一份健康。
1、蜂蜜柚子
相信去喝奶茶的时候，你会发现很多人会直接点它，冰冰凉凉，非常可口，但毕竟真材实料比较少，平常自己也可以在家冲泡着喝，可以润润肺，能有效止咳，所以有很好的保护作用。
2、鱼腥草
相信很多人对它并不陌生，不过它性寒，但是清热解*的效果是杠杠的，也是中医里面常用的草药，喜欢抽烟的人
可以平日里多吃它，可以很好的化痰止咳，解除胸闷。另外凉拌起来吃，味道也是非常好的。
3、罗汉果
它也是一种很好的中药材，对于有喝茶的习惯的人，相信也会选择它进行泡水喝，而且里面的维生素含量，以及果糖含量都比较丰富，可以很好的排走体内的烟*成分，对于咳嗽比较强烈的人，不妨平日里喝喝它。
4、桂花
桂花的味道非常的清香，可以很好掩盖抽烟引发的口臭，而且它还有排*止咳的功效，另外对皮肤也会非常好。还可以加点枸杞和蜂蜜，对身体就非常有益了。
这四种茶，平日里可以换着喝，都可以很好的排出体内*素，且润肺，抽烟的人不要忘记喝它哦，能很好缓解因抽烟引起的不舒服症状，除此之外，你们还知道哪些有效方法呢？
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