而对于人体来说非常重要，但随着年龄的增加，血管会变得非常脆弱，且血液循环的速度也会变慢，导致一些*素跟垃圾堆积到血管当中，血管壁就会变得越来越薄，也容易发生堵塞现象，引发脑血栓或一些其他疾病。
若你在生活当中长时间饮食和作息习惯不规律，就容易使体内的血液循环不顺畅，导致血管出现堵塞问题，长期喝酒也容易伤害到血管壁，所以很多年轻人也存在血栓的问题。那么在生活当中我们可以进行预防，多吃一些天然的阿司匹林食物，每天泡水喝，相信不久之后血管会变得越来越干净，血栓或也会悄悄躲起来。
1、女贞子
女贞子在日常生活当中可能并不会经常听到，去药店的时候能够找到女贞子，主要作用是排*。现在生活当中有很多人为了应酬不得不喝酒，但若长期喝酒很容易会导致人体的器官受到损伤，导致血管内垃圾堵塞。若经常用女贞子泡水喝，就能提高细胞的活性，也能加快体内的血液循环，让血管变得通透干净。
2、葛根
葛根可以清除血液当中的垃圾，让血液循环变得更加通畅，也能降低血液的浓稠度，若长时间存在一些不良的生活习惯，可能会使血管变得更加脆弱，而葛根可以牢固血管壁，也能清除血管内的*素跟垃圾，使血管更干净。
3、枸杞
枸杞是一种很好的养生食物，可以帮助补充体内的气血，还有一个功能就是可以补充肾脏功能，男性朋友们可以经常用枸杞泡水喝，对于经常喜欢喝酒的人群来说，也可以常喝一些枸杞水，就能提高血液的流动性，还能预防血栓的发生。
“天然阿司匹林”已公布，经常端上餐桌，血栓或许“绕道走”
1、卷心菜-预防血管老化
卷心菜是生活当中常见的蔬菜，价格也比较低廉。卷心菜的营养价值很高，对于患有心脑血管疾病的患者来说，可以常吃一些。卷心菜具有较强的抗氧化能力，能够预防血管老化问题，还能软化血管，促进血液循环，预防血栓的形成。
在烹饪卷心菜时，尽量选择最简单的烹饪方式，做到少放调料。清炒卷心菜效果或会更好一些。
2、核桃-清理血管垃圾
核桃除了具有健脑益智的作用以外，还是清除血管的好帮手，核桃当中含有丰富的亚油酸，能够帮助我们软化血管，也能预防血管变脆和变硬，还能清除血管当中的垃圾，血栓也许会绕道走。
3、天然阿司匹林-清栓茶
如果是体内血液浓度较高，那么就容易出现血管堵塞的问题，从而容易形成血栓，平时一定要多喝水，多喝水能够稀释血液的浓度，预防血管堵塞和血栓的形成，中老年人想要预防血栓的话，一定要多喝水，还可以在水中放入一些帮助清理血管垃圾的食材。
据李时珍《本草纲目》记载：将蒲公英、苦丁、罗汉果、大麦、百合、苦瓜等按照一定比例配比，磨成粉泡水喝，对清理血栓，预防血管堵塞有非常不错的作用，药食同源的道理如下：
蒲公英：具有杀菌消*的作用，能够帮助清理吸附在血管上的垃圾*素，疏通血管。
苦丁：苦丁当中含有丁皂甙、氨基酸等多种成分，对于清淤活血、清除血液垃圾有好处。
大麦：大麦能促进血液循环，增加血液流量，帮助清血管，清血栓。
人们的岁数越来越大，就是保养血管的*金时期，平时要多多注意掩护好自己的血管，减少慢性疾病的出现，平时也要多喝养血管的茶，或能帮你软化血管，清除血液当中的垃圾跟*素，帮助你远离血管疾病！
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