罗汉果

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TUhjnbcbe - 2021/2/10 17:11:00
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材料

猪踭肉克

罗汗果半只

西洋菜克

南杏仁60克

生姜2片

本汤清热润燥、滋养肺阴。汤中罗汉果性味甘凉而润,含有丰富的葡萄糖,功能清肺热,润肺燥、祛痰解渴、润肠通便,《广西中药志》说它能“止咳清热、凉血润肠、治咳嗽,血燥胃热便秘等。”西洋菜性味甘凉,有清肺润燥的作用,含有多种维生素,是富有营养的清润时菜。南杏仁又称甜杏仁,性味甘平,功能润肺止咳,《药性论》说用南杏仁“和酪作汤,益润声气”,又说它能“疗肺气咳嗽,上气喘促。”猪踭肉性味咸平,既能健脾滋润,又可使汤味鲜美。合而为汤,清润肺燥、止咳化痰。

做法

南杏仁用开水煲,去衣;

罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度;

把猪踭肉洗干净,放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用;

把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水2毫升;

武火煮沸后,放入猪踭肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲1个半小时后,调味即可饮用。

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