每年的秋冬，气候干燥，昼夜温差增大，呼吸道问题高发，支气管炎、哮喘等一些常见疾病又盯上了孩子，咳嗽尤其常见。
有些妈妈经常关心过度，一听见孩子咳嗽就以为孩子是感冒了、病了，就想趁病情还没加剧时赶紧喂药制止。
其实，咳嗽是人体的一种自我保护性动作，轻微短暂的咳嗽无关紧要，但持续不断的剧烈咳嗽不仅对体力消耗很大，还会损伤身体。
另外孩子咳嗽处理不当，对孩子而言也会造成极大伤害。
3种不靠谱的咳嗽处理方式
1.急于止咳
孩子一咳嗽，立马就给吃止咳药预防恶化成了很多家长的本能反应。但咳嗽也是分很多种的，用药不对、或者用量不当往往会适得其反。
另一方面，咳嗽也是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外。家长应冷静对待。
2.长期的轻微咳嗽不当回事
有一咳嗽就给药吃的爸爸妈妈，也会有追求“自然疗愈”的家长。有些家长听到孩子咳嗽，但看着不严重，不发烧也不流鼻涕，再加上“是药三分*”，就放着不管，等孩子咳嗽自己好。
但如果孩子咳嗽超过四个星期，医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
3.给儿童使用成人止咳药
这点在年龄大些的孩子身上经常会出现。家长认为孩子十几岁了，吃点成人止咳药不妨事，而且成人止咳药剂量大说不定效果更好。
这是完全错误的认知！
成人止咳药不仅和儿童止咳药配方成分有差别，青少儿与成人体格、抗药性也不一样，更有生理、病理方面的不同。如孩子肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选择专为儿童设计的药品，并严格遵循医生指导给孩子使用。
3种靠谱的止咳食物推荐
吃药止咳以外，偶有咳嗽的人可以多吃这三样东西，也能够止咳化痰，让呼吸更加顺畅。
1.「陈皮」化痰止咳
陈皮具有化痰止咳的效果，很适合秋冬时候饮用，尤其是对由于天气干燥造成的咳嗽，具有很好的缓解作用。
多喝陈皮水可以缓解喉咙不适，促进痰液尽快排出。
2.「罗汉果花茶」润喉止咳
罗汉果是一种润喉良药。上火咳嗽时，多喝一些罗汉果花茶可以缓解咽喉疼痛、声音嘶哑及久咳不愈等症状，还可以缓解因上火而引发的大便干结问题。
3.「白萝卜」清肺润喉
白萝卜是中医在食疗上常用的良方，生吃效果非常好，榨成汁后功效更强。
白萝卜有杀菌及增进食欲的作用，还可以清肺热，很适合在秋冬肺部疾病多发的季节食用。多吃点白萝卜，可以增强免疫力，赶走咳嗽痰多症状。
饮食止咳其实更多是起到调理、预防作用，而且根据每个人咳嗽症状不一，相对应的食疗选择也会有变化。真的咳嗽厉害时，家长还是应及时带孩子就医问诊。
温馨提醒：冬季来临，注意保暖抗寒才是正道哦~
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