鹿茸片是现在市场上特别受欢迎的一种保健食材,它是以新鲜鹿茸为主要原料经切片晾晒后得到的高营养食材,是一种常见的体虚补药,人们食用鹿茸片能补益气血,也能增强身体素质,并能延缓身体衰老,下面就随小编一起来看看鹿茸片的功效与作用,鹿茸片的食用方法有哪些吧!
鹿茸片的功效与作用
1、提高免疫力
鹿茸片是一种营养价值特别高的养生食材,人们服用它以后能提高身体各器官功能并能缓解体虚,也能促进人类病后身体恢复,它还能促进人体内免疫细胞再生增强人体自身免疫功能,经常服用能提高人体自身免疫力。
2、强身健体,延缓衰老
《本草纲目》记载,鹿茸生精补髓,养血益阳,强筋健骨。而经现代医学证明,鹿茸里面所含有的有机物成分高达63.44%,另外还包括钙、铁、锌等二十多种调节机体代谢作用的无机元素,所以作为一种名贵的中药材,鹿茸片的功效真的非常棒,除了生精益阳,还可以帮助强身健体。对于体虚患者来说,服用鹿茸片能够起到增强体质的功效,而且同时它还有抵抗衰老的作用。让人体的衰老进入一个迟缓期,以保证机体的年轻健康。
3、帮助补气血
我们每一个人,尤其是对于女人而言,都是靠气血给滋补起来的,所以说,如果一个人气血亏损,那么身体的健康就会受到影响,而鹿茸片能够很好的帮助补气血。
鹿茸的吃法有哪些
鹿茸是一种大滋补的中药材,它能益气补血、提高身体免疫力,关于鹿茸的吃法也有很多,那么,怎么吃鹿茸效果最好呢?
1、鹿茸泡酒
药酒是我国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用酒或者盐开水送服茸粉。既方便,又同样有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。
4、散剂吞服
鹿茸则直接烘干,加工成粉末状,或到药店购买现成的鹿茸粉,装入事先准备好的空心胶囊中,置于密闭容器里,放在阴凉通风处。每次1~2粒,以白开水送服,也可以直接将粉剂放在口中,以其它药液、粥饮或温开水冲服。
图文来源:来自网络,版权归原作者
有关于开心养生相关的问题
可以在下方留言告诉我哟
也欢迎大家分享你们的健康资讯
让我们开心快乐健康幸福的生活每一天
END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇