提到阿胶糕的功效与作用，许多人的第一反应就是补气血。其实还有很多，接下来就让我们好好的了解阿胶糕吧！
一、阿胶糕的功效与作用
1、补气血
它主要的作用就是用来补气血，另外还可以改善食欲不振以及失眠多梦等。
2、抗衰老
女性长期吃阿胶糕对身体大有好处，不仅有一定的美容功效，还可以帮助女性抗衰老。
3、对孕妇身体好
而大多数的女性都有贫血情况，所以适当的吃上一些阿胶，也是可以改善贫血，像是孕妇在生完宝宝之后会因为分娩造成失血过多，这时候适当吃上一些阿胶糕就可以改善女性分娩的贫血了。
二、阿胶糕的食用方法
虽然说阿胶糕的功效与作用有很多，而且老少皆宜，但是在食用过程中也是需要讲究方式方法的。
1、建议每天吃不要超过4片
2、空腹吃也可以，如果是肠胃不好的人建议饭后再食用。
3、脾胃虚的可减少食用，另外还需要注意不要和油腻、辛辣的食物一起食用，不然不利于消化
4、在食用期间女性可能会有大便发黑的状况，这是正常，大概一周后即可缓解
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