咽喉炎的症状，应该不少人都有过，咽喉炎常会有咽喉发痒、灼热、干燥，咽喉疼痛这些表现，总感觉喉咙有异物，有些还会表现出咳嗽、咳痰、声音嘶哑、说话费力等，大家是不是还在为自己的这个病烦恼呢？其实有咽喉炎可以靠饮食来缓解，有咽喉炎的人，多吃这6种食物，咽喉炎可能会“躲着你”！
1、罗汉果
具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。但平时脾胃虚寒，易腹胀、腹泻的人不宜用。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
4、西瓜
西瓜具有清热解*，生津解渴的功效。在吃完西瓜后，西瓜皮不要随意丢弃，对于咽喉炎患者，取西瓜皮加入两大碗水，熬煮成西瓜水，再加入适量冰糖调味，冷却后饮用，可以滋润喉咙，治疗咽喉炎，缓解症状。长期使用可以治愈咽喉炎。
5、山药炖排骨
山药不仅具有健脾和胃的作用，还具有生津润肺的作用，对于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起炖汤，具有很不错的养生作用，除了缓解咽喉炎，还可以提高免疫力。
6、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
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