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喝茶对身体有一定好处,特别是花茶,有着特效的功效,可以起到保健养生的作用。下面来说说两款受欢迎的花茶。
1、*芪枸杞菊花茶
*芪枸杞菊花茶是一种清热去火及其健脾益气的健康饮品,在夏季饮用能防止中暑,还可以防止视力下降及眼疲劳。
*芪枸杞菊花茶功效虽多,但大家要留意不可以喝太多,发烧感冒、咽喉红痛者,便秘的朋友不适合饮用。
*芪枸杞菊花茶的做法很简单,只需要将*芪、枸杞、菊花先洗干净放进杯子里,加入开水,泡几分钟入味后即可饮用。
2、罗汉果菊花枸杞茶
罗汉果枸杞菊花茶是一款具有清热润肺,止咳解渴以及通便作用的茶饮,在生活中,对于人体所出现的慢性咽喉炎以及口干舌燥等病症,都能起到不错的治疗效果。
罗汉果菊花茶性寒偏凉,不能天天喝,否则会引起身体不适,对罗汉果或菊花过敏的人群、孕妇以及胃寒、体质差的人也不宜饮用。
泡罗汉果菊花茶,只需要将罗汉果、菊花放进壶里,加入适量水,加热20分钟即可,可以适当加些蜂蜜增加口感。
以上就是关于两款花茶的介绍,有兴趣的朋友可以试着喝看看。当然,花茶还有很多种类的营养搭配,大家可以根据自己的需求搭配饮用。
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