三鲜面
午餐胡萝卜炒肉
清炒白菜
百合红枣猪心汤
下午点心南丰蜜橘
星期二(-11-17)早餐南瓜玉米粥
手工馒头
午餐网红焖饭
紫菜蛋花汤
下午点心香蕉
星期三(-11-18)早餐扬州炒饭
南丰蜜橘
午餐西红柿炒鸡蛋
红烧冬瓜
海带排骨汤
下午点心罗汉果雪梨汤
星期四(-11-19)早餐鲜香馄饨
午餐土鸡炖香菇
手撕包菜
蜜汁南瓜
下午点心手工馒头
星期五(-1-20)早餐鲜牛奶
自制三明治
水煮鸡蛋
午餐粉蒸红烧肉
青瓜丝
金针菇肉丝汤
下午点心水晶梨
温馨提示:
公园城幼儿园食谱每周一换,一周食谱中荤素的使用尽量不重复,每周至少安排肉类、谷类、各种瓜果蔬菜轮换供给,这样,不但营养齐全,而且适合幼儿的生理需要,增强了孩子们进餐的兴趣,使食物中的营养能更好地被吸收、利用。也欢迎各位家长们向我们提出宝贵意见,促进伙食的不断提升!
今日推荐
罗汉果雪梨汤制作材料:
罗汉果、雪梨、冰糖、水
制作步聚:
1、准备好所需材料。
2、雪梨切成小丁,罗汉果掰碎,将梨块与罗汉果碎同时放入锅中,倒入清水。
3、水煮沸腾后,转中小火继续熬煮20-30分钟。
4、煮好以后加入冰糖。
5、搅拌至冰糖融化,关火。
6、罗汉果雪梨汤做好了,就可以盛入碗中了。
小贴士:
1、雪梨软软糯糯的。汤汁浓浓甜甜的,口感好,效果明显,孩子也容易接受。
2、咀嚼能力不够的小宝宝建议直接过滤喝汤水就好了,大宝宝可以连同雪梨肉一起吃。
3、本身罗汉果和雪梨都有淡淡的清甜味儿,所以不加糖也是可以的。
4、罗汉果在药店都可以买到的哦!
亲爱的家长朋友,幼儿的身体健康和生命安全,心系千万家,也心系幼儿园。为了我们共同的目标,为了您孩子的身心健康,希望我们共尽一份应有的责任,让孩子们能在优良的环境中健康地成长。
图
文:舒秋霞
审核:刘秋燕
公园城幼儿园