葛根，味甘，性凉，归肺、胃经。有生津止渴，生阳止血之功效。
与我们现在生活中，葛根也是常见的一种养生保健食材，应用范围也是比较广泛的。那么今天就具体为大家介绍一下，有关于葛根泡水会给人体带来哪些功效？
相信对多数爱美的女性对葛根也并不陌生，葛根中含丰富的雌激素对女性有美容养颜的功效，除此之外，葛根清热排*的功效也非常明显，对高血脂高血压有不错的治疗效果。
无论男女，常喝葛根泡水对人体大有好处
增强免疫力，葛根有“千年人参”的美誉，在《伤寒论》中就有介绍相关于葛根的功效，而且延续至今。经常吃葛根，能调节人体机能，改善体质，提高抗病能力。
解酒护肝，葛根粉中含有大量的大豆甙，这种物质可有效分解体内多余的酒精，提高酒精代谢能力，免受对肝脏的损伤。
所以对经常喝酒的人可以用葛根粉泡水喝，或许能有助解酒，让人保持清醒，还能有效消除乙醇对大脑的伤害。
促进冠状循环，经常用葛根粉泡水喝，会有效扩张冠状血管，这主要是因为葛根中含有一定的*铜及葛根素，这两种物质可有效促进罐装中血液流量增加，免受阻碍，血流量增加，血液循环通畅，更有助健康。
美容养颜，葛根中富含雌激素，所以对很多女性来说，如果坚持用葛根粉泡水喝，能有效补充体内雌激素分泌，让皮肤状态越来越好，而且还不会有什么副作用。
降低血糖，葛根中富含葛根素这种物质，可有效抗肾上腺素大量合成，可有效避免血糖，急剧增高对降血糖效果不错。
预防脂肪肝，经常用葛根粉泡水喝，还能有效提高干细胞的再生能力，进而有助恢复正常的肝脏功能，促进胆汁分泌，预防脂肪在肝脏中堆积，起到预防脂肪肝的功效，呵护肝脏健康。
葛根泡水虽好，但有4类人不宜饮用
体质寒凉者不宜喝葛根泡水。这是因为葛根本身姓梁未干，对体质偏寒者服用以后只会加重手足冰凉、体质虚热的症状，大便稀薄，小便也会清肠，等症状引起身体不适。
胃寒者不宜喝葛根泡水。葛根偏凉，对胃寒者也是不宜服用的，只会加重腹部不适感，加重呕吐或者腹泻的症状。
低血压者少喝。低血压的人群也是不宜喝葛根泡水的，因为低血压患者在服用葛根泡水以后，只会使血压急剧下降，引起头晕无力等不适症状。
低血糖者少喝。上面我们了解到葛根中的葛根素有降血糖的功效，因此对血糖偏低的人群也是不宜喝葛根泡水的，以免引起头晕心悸，等低血压反应，加重身体不适感。
关于葛根泡水的一些功效以及哪些人群不适合饮用，你都了解清楚了吗？
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