枸杞泡水好处多,不同的季节喝法也不同,大家千万不要喝错了!
枸杞是养生佳品,有“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”的说法。你们也喜欢用枸杞泡水喝吗?我也很喜欢。枸杞确实是好东西,用枸杞泡水喝好处多多,那么它到底有多好呢?
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据《神农本草刚》记载,枸杞久服能够坚筋骨、避寒暑、身心不老,是中药当中的上品。枸杞具有滋肾、润肺、补肝、明目、抗癌、解*、固肾、抗衰老等功效。那么要怎么喝才好呢?不同的季节顺应气候变化喝法也不同,千万不要喝错了。
1、枸杞+*芪
枸杞泡*芪适合春天喝,因为春天适合补气。*芪是补气之王,有补气生阳、调和脾胃、排*等作用,两者搭配可以补血益气,是春天的理想佳品。
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2、枸杞+菊花
枸杞泡菊花适合夏天喝,因为夏天适合清肝,而菊花是入肝经的,有清肝明目、清热去火的功效,两者搭配不仅可以滋补肝肾,还可以清热解*,清理肝上的*素,有益于身体健康。
3、枸杞+百合
枸杞泡百合适合秋天喝,因为秋天适合清肺,而百合有润肺止咳、清心安神的功效。两者搭配,有生津润肺的功效,特别适合秋天食用。
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4、枸杞+桂圆
枸杞泡桂圆适合冬天喝,因为冬天适合补肾,桂圆有补心血、润五脏的功效。两者搭配可以温中补血、养肾防寒,达到养生的目的。
常用枸杞泡水好处多多,但并不是人人都适宜,也有一个禁忌,枸杞是属于温热性食品,所以有高血压、感冒、发烧、炎症的情况,尽量不要喝了,这样反而会加重病情,记得告诉家人哦!
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