宅家的朋友们，可能会练就一手好厨艺，殊不知过度吃喝，对身体会造成一定的影响如容易咽痛，便秘等。广州泓仁堂中药房药师张敏怡介绍，不妨用罗汉果泡水喝，润肺又通便，是春季不错的茶饮。
罗汉果味甘、性凉、归肺和大肠经。本品甘凉质润，药性平和，善清肺热、化痰饮、利咽止痛、生津止渴，最宜于肺于大肠津伤之证，其功效清热润肺、利咽开音、滑肠通便，为一味药食两用之清润佳品。
将罗汉果切碎，加少许蜂蜜，用沸水冲泡十分钟后，不定时饮用即可。每日一到二次，每次一个。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
注意的是，罗汉果相对较甜，甜伤脾胃，最好不要长期饮用，同时不要过量也不要过频。过敏、寒凉体质慎服。如有不适症状，立即送医就诊。
广东科技报记者*志群通讯员曾慧婷
编辑姚赞原
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