最近,许多茶友都在问,雾霾天应该喝什么茶?
这个问题,很棘手。在告诉大家关于喝茶抵抗雾霾之前,想先告诉大家,请处于雾霾笼罩中的你尽量不要在户外直接暴露。
尽量远离雾霾,比起任何口罩跟饮品食品来得更加重要。
每个人每天要呼吸2万多次,雾霾凶猛,口罩成了热销品,不过,一般的口罩,根本挡不住PM2.5这些细小的有*粒子,所以,肺癌人群日趋年轻化。想要防止病变、突变,必须提高我们肺脏的自洁功能—尽量让身体把*东西排出来。
不少专家提醒:雾霾直接*害肺脏,防雾霾最好从保护肺脏开始,比如日常饮食多注意清肺、润肺、养肺等等。
平时注重健康、爱喝茶也爱研究茶,所以唯一觉得自己此时能做的就是,跟茶友们分享在雾霾的天空下应该喝什么茶好?
绿茶抗雾霾效果显著
茶叶里边有一款物质茶多酚,茶多酚最主要的功效消炎,而通过吸收粉尘以后影响我们的消化系统。而茶多酚恰恰能够把这种消炎的效果发挥到淋漓尽致,而不是吃药。也就是说,六大茶类其实都具备消炎抗霾的功效。在茶类中,绿茶茶多酚含量很高,因此,其抗霾效果更为显著。
白茶润肺、消炎
白茶的保健效果极佳,具有很高的药用价值,近年来