时间又到了一年四季中最炎热的夏季。在这个季节里，空调是人们主要的避暑降温工具，许多人一整天都离不开空调。但是，在空调房里呆久了，我们的身体经常会出现各种不适，这些症状被人形象的称之为空调病。
其实，医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。“空调病”多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。随着空调在工作场所和居室的普及，空调病季发病率尤其是夏季发病率逐年增高。
空调病是主要由于空调器带来的空气干燥造成的疾病。空调器不仅是一个制冷器，其实也是一个抽湿机。空调器在给人们带来凉爽空气的同时，也会产生大量的冷凝水，这些冷凝水就来自于空调房间这个有限的空间的空气内。空调房内空气中的水蒸气凝结成水，使得室内的空气变得越来越干燥。长期待在空调房内，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，身体会散失大量水份，使得鼻黏膜、气管黏膜变干，严重时会发生干裂，感冒病*就会乘虚而入，这样引发感冒、咳嗽。空气干燥还会引起大量的粉尘，各种病*、细菌孢子、各种微生物虫卵等就会扩散在这些粉尘中，弥漫在房间内，很容易造成空气污染，从而引发各种呼吸道疾病。
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者可能出现合并细菌感染，引起呼吸系统疾病。
空调病是完全可以预防的疾病，空调防暑的时候注意以下几个方面：
掌握好“度”
空调可以帮助我们降温但是不要过于依赖空调，掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的，不需要一感觉天气热就马上开空调。当你感觉到热了，首先更换清凉的衣物或者打开风扇，最后再使用空调。
空调定期清洗
空调是需要定期清洗的，每年一次的清洗是远远不够的。平时我们也应该用家里的洗洁精、消*剂就简单清洗，最好每隔十天左右就自己清洁一下。
定时注入新鲜空气
每隔3—4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内空气彻底流通，然后再闭门开机，这样可使空气的质量相对得到改善。
室温控制在25℃左右
室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人容易患上感冒。
常饮罗汉果
罗汉果是卫生部首批公布的“药食两用”名贵中药材，并誉为“东方神果”，具有清肺润肺、祛痰止咳、保健强身的功效，对人体的呼吸系统具有显著的保护作用。中医药学认为罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排*、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。经常待在干燥的空调房内，经常饮用罗汉果饮品，可以有效的滋润和保护我们的呼吸系统。
作为国内罗汉果产业的领先企业，桂林汉元生物科技股份有限公司运，精选罗汉果原产地——中国长寿之乡桂林永福的原生富硒罗汉果，融合传统中医精髓和现代生物科技，研发推出了的多款口感清甜，功效显著的罗汉果健康饮品。
一汉元肺清·清肺专家
高端营养肺健康固体饮品
“汉元肺清”是一款针对环境、空气污染和呼吸系统疾病对人体肺部及其他器官造成的危害，萃取罗汉果等名贵中药的有效成分而制成的高端营养肺健康饮品，具有卓越高效的清肺保健能力。对糖尿病、肥胖症、高血压、便秘、痔疮、急慢性支气管炎、急慢性咽喉炎患者具有良好的健康效果，常饮能有效预防空气污染、雾霾引发的多种疾病，保持健康长寿。
一汉元非糖甜
优异的代糖甜味品
“汉元非糖甜”是一款专为崇尚健康及怕糖人群定制的零热量、低血糖生成指数健康食品，富含罗汉果甜苷，在烹饪、烘焙、饮食中可作为代糖调味料使用，也可温水直接冲饮。尤其适合有中老年人、肥胖者、糖尿病等怕糖人群的家庭常备。
一胇元宝罗汉果浓汁饮料
浓缩原浆固本培元
“胇元宝”罗汉果浓汁饮料是一款永福富硒罗汉果原汁浓缩而成的浓缩饮料，具有清咽润肺、清润祛火、养生固本、增强免疫等功效。胇元宝”口味芳香浓郁，低热无糖，老少皆宜，尤其适合经常吸烟、喝酒、熬夜的人士以及三高、糖尿病，肥胖症患者长期饮用。“胇元宝”直接加水稀释即可饮用，加入果汁牛奶滋味更佳。
汉元罗汉果健康饮品
伴你度过一个健康的夏天
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇