[导读]:雾霾喝茶是一个过程而不是一个措施!雾霾天气喝茶清肺是一个循序渐进的过程,并不能一蹴而就。不能说雾霾来了,就集中喝茶;雾霾走了,又改喝碳酸饮料,这其实是没用的。
最近雾霾天很严重,该如何喝茶?平时注重健康、爱喝茶也爱研究茶,所以唯一觉得自己此时能做的就是,跟茶友们分享在雾霾的天空下应该喝什么茶好。
绿茶抗雾霾效果显著
茶叶里边有一款物质茶多酚,茶多酚最主要的功效消炎,而通过吸收粉尘以后影响我们的消化系统。而茶多酚恰恰能够把这种消炎的效果发挥到淋漓尽致,而不是吃药。也就是说,六大茶类其实都具备消炎抗霾的功效。在茶类中,绿茶茶多酚含量很高,因此,其抗霾效果更为显著。
绿茶
白茶润肺、消炎
白茶的保健效果极佳,具有很高的药用价值,近年来