罗汉果

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TUhjnbcbe - 2020/11/29 17:26:00
1玉米萝卜大骨汤

原料:

玉米棒克,排骨50克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。

做法:

1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

冬瓜丸子汤

原料:

冬瓜克、五花肉50克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量。

做法:

1、将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

、把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。

3、先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

4、0分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

 

3排骨海带汤

原料:

猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、*酒。

做法:

1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴*酒,用中火煲0分钟。

、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

4金针鸡汤

原料:

鸡半只、金针菇3两、盐小匙、味精1小匙、酒小匙,姜、香油少许。

做法:

1、鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。

、金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。

3、煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。

4、再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

5栗子莲藕汤

原料:

莲藕g,栗子0个,葡萄干1/3杯(可有可无)

做法:

1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)

6西洋菜排骨汤


  

原料:

西洋菜克、排骨50克、南北杏0克、罗汉果1个、姜3片。

做法:

1、将西洋菜泡水、洗净。 

、将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。 

3、将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

7参须枸杞炖羊肉汤

 

原料:

参须15克、枸杞0克、羊肉克、姜片。酒少许、盐适量。

做法:

1、将参须、枸杞先泡水5分钟。

、等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。

3、将羊肉切块,和参须、枸杞、姜、酒一起放入锅中以小火焖煮0分钟,煮到羊肉熟烂。

4、再将羊肉等材料移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮小时,起锅前加盐调味即可。

8川贝母蜜枣瘦肉汤

原料:

排骨30克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜片、热水0毫升。

做法:

1、将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。

、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用。

3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。

9银耳雪梨炖瘦肉

 

原料:

银耳3克、雪梨50克、瘦肉克、蜜枣1个。

做法:将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水ml,隔水炖1小时即可。

 

10花旗参炖水鸭汤


  

原料:

花旗参5克、水鸭10克、生姜一片


  

做法:将水鸭切块飞水,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内,加水50ml,隔水炖小时即成。

11无花果炖瘦肉汤


  

原料:

无花果个,瘦肉克,蜜枣1个。

做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水ml,隔水炖小时即可。

 

1胡萝卜炖牛肉汤


  

原料:

胡萝卜00克、自腱00克、红枣8粒、姜片、水0毫升。


  

做法:

1、将牛腱洗净,切成条块状备用。

、将胡萝卜洗净后切块备用。

3、将牛腱氽烫后捞起备用。

4、把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,以中为炖煮1.5小时,然后再加入调味料调味即可。

13冬虫草炖水鸭汤

 

原料:

冬虫草5克,水鸭1只,无花果粒,陈皮1/4片,姜片

做法:

1、冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。

、陈皮净软刮去囊。

3、水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚;

4、改文火煲两个半小时,加盐调味。

14龙眼肉莲子鸡蛋汤

原料:

龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许。

做法:

1、鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。

、瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

15淮杞丹参乌鸡汤


  

原料:

淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。

做法:

1、乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。

、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可。

(图文源自网络)

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