1、把腿伸直向前，尽量向前绷直，放在地板上，公交车有前后座我们可以把这个腿伸到前边去，这样就可以伸直绷腿。
5月3日，获嘉县照镜镇樊庄村村民正在田间浇麦。面对当前旱情，该县积极组织各涉农部门的工作人员深入田间地头，帮助农民群众抗旱浇麦。杜家利赵新锐摄
“li_youjie”：中国洛阳人有魄力有眼光，敢于走出国门到世界第一强国打工赚钱，并且还把中国传统美德“诚信”传递给美国人民。
【更好的选择】