今天我们要给大家介绍几道润肺小点，大家在家可以动手试一试，可以止咳化痰。
润肺小点一：川贝雪梨粥
川贝炖雪梨是中医中的一道有名的食疗菜色，可以润肺止咳、生津健脾。雪梨本身就有止咳化痰的功效，再辅以川贝，药效更甚。川贝雪梨粥口感香甜顺滑，深受老人和小孩的喜爱哦！
川贝适量、圆糯米适量、雪梨适量、冰糖适量，其他食材可以根据口味酌情添加或者减少。
1、至少提前一夜，将准备好的川贝泡入清水中，清洗干净后继续浸泡。把圆糯米泡进干净水盆中，清水以淹没圆糯米为准。
2、把两颗雪梨用水果刀削皮之后清洗干净，挖去果核，切成小块放进碗中。
3、在炖锅中加入适量清水，开大火直接煮开，煮开后加入泡好的圆糯米和川贝后开小火慢炖，炖开后加入雪梨块继续小火慢炖，约三十分钟后出锅，再加冰糖。
就这样，香喷喷又甜甜蜜蜜的川贝雪梨粥就炖好了，家人都很喜欢呢！
烹饪技巧：
1、选梨一定要是雪梨，别的梨止咳化痰效果都不如雪梨好。
2、雪梨不用提前切开，否则会氧化生细菌。
润肺小点二：枇杷雪梨金桔汤
这道汤可用于饭前开胃，在开胃的同时润肺排毒，可以保护家人的身体。枇杷果和雪梨都是著名食补药材，它们都有止咳化痰的功效。从卖相上来看，这道汤金黄相接，很能吸引住人们的眼球哦！学会了这道汤，饭桌上就不需要饮料了。
枇杷适量、金桔适量、雪梨适量、冰糖适量、蜂蜜适量
1、把买来的枇杷果对着清水冲洗干净，取一个干净小碗加入盐水，将枇杷果放进盐水中。将金桔和雪梨都去皮，留在一旁备用。
2、取来一个干净小锅，锅中加入清水煮开，煮开后把雪梨和金桔都投入锅中，记得盖好锅盖焖上。
3、焖好之后，揭开锅盖放入冰糖，搅拌均匀后加入枇杷果，可以再适当加入一些枇杷核。再次盖上锅盖，烹煮半个钟头即可食用。
就这样，开胃润肺的枇杷雪梨金桔汤就也做好了，这道汤适合爱吃甜口的人食用。
烹饪技巧：
1、枇杷果一定要用盐水泡开，否则会酸涩、难以下咽。
2、将汤中加入枇杷核，治疗效果更佳。
润肺小点三：四物汤
四物汤正如它的名字，是由四种具有止咳化痰功效的食材组合在一起熬制的甜汤。这些食材都清甜可口，是滋补的好东西。
新鲜百合适量、陈皮适量、罗汉果适量、红枣适量、冰糖适量
1、提前一夜将陈皮泡入清水中，浸透。
2、把红枣、罗汉果、新鲜百合等对着水龙头冲洗干净，留在一旁备用。
3、锅中加入清水，小火煮开。水开之后，将红枣、罗汉果、陈皮、新鲜百合等依次加入清水中，盖上锅盖，烹煮半个小时。煮开之后，根据口味添加冰糖。
就这样，这道四物汤也就能简简单单地做出来了。别看四物汤食材和做法都很简单，但是它有着不错的效果呢！
烹饪技巧：
1、陈皮必须提前泡开，不然入锅效果会大打折扣。
2、最好添加适量冰糖，因为冰糖也有润肺生津的效果。