罗汉果

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TUhjnbcbe - 2025/7/20 18:12:00
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我们知道人体每天需要补充大量水分,但有的小伙伴又不喜欢喝白开水。

今天小鱼特地整理了几款简单、好喝又成本较低的美容养生茶,让你在补充水分的同时还能越喝越美丽。

建议爱美的小伙伴们赶紧收藏起来哦~

一、玫瑰枸杞红枣茶

每天用玫瑰、枸杞、红枣冲水喝,可以补气血,能有效改善肤色暗沉、发黄情况,尤其是经期结束后喝,效果会更加好。

二、罗汉果菊花茶

经常熬夜、用眼过度的人常饮用罗汉果菊花茶,不仅可以清肝明目,还能降火、排毒,对痘痘肌的改善也很有益处。

三、益母草枸杞茶

经期容易痛经、长痘的可以多喝这款茶饮,它能帮助调节内分泌,还能暖宫,对缓解痛经也有效果。

四、荷叶菊花茶

饭后半小时饮用荷叶菊花茶,可以促进脂肪的溶解,达到减脂瘦身的作用,还能够缓解便秘。

五、陈皮柠檬茶

陈皮煮水晾至可以入口的温度,再加入去籽柠檬片,用蜂蜜调味后饮用,可以起到健脾胃、美白皮肤的作用。

如果小鱼的文章对你有所帮助,可以

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