慢性咽炎作为一种比较常见的呼吸系统，疾病常常被人们忽视。因为因为在一些人看来，这种症状与其他的身体疾病相比并不是特别的重要，而且慢性咽炎的发病过程没有太多明显的症状，所以很多人常常选择视而不见。
要知道如果慢性咽炎长期久坐不适的话，也可能会诱发其他并发症或者是咽喉部位的症状，严重损伤着身体的健康，而且到了秋冬季节，随着气温下降，不少人也可能会出现慢性咽炎反复发作的情况，其实造成这种异常表现的原因有可能和以下这几点有关，希望你一定要重视起来考虑忽视了。
秋冬季节，慢性咽炎总是反复？或许和4点有关，可别忽视了
治疗不正确
一些人长时间饱受着慢性咽炎的困扰，在他们看来吃药也没有多大的效果，所以也会听信一些民间的偏方来治疗慢性咽炎。
殊不知一些偏方没有准确的科学依据，擅自使用的话有可能会进一步加重炎症的情况，反而不利于对慢性咽炎的治疗，所以如果出现了慢性咽炎的情况，医院做检查，谨遵医生的意见避免擅自服药。
工作因素
还有不少人在平时也可能会出现慢性咽炎反复发作的情况，其实造成这种原因与自身的工作有一定的联系，比如长时间在空气污染比较严重的环境当中工作或者是一些说话比较多的职业，像是歌手，配音演员，教师等等。
这类人在平时工作的时候一定要保护好嗓子，特别是到了秋天之后，也要特别注重保暖，学会主动增添衣物，避免炎症趁虚而入。
不良的生活习惯
近两年虽然我们的生活水平有所提高，但是生活中对我们产生的诱惑却也越来越多，因此不少人都形成了一些不良的行为习惯，比如吸烟喝酒熬夜不当的饮食等等。
可能在一些年轻人看来，这些不良的行为并没有什么，反而还让他们过得非常滋润，但是长此以往而不能学会改善的话，也可能会加重慢性咽炎的情况，甚至导致进入秋天之后，慢性咽炎反复发作。
身体其他的慢性疾病
慢性咽炎患者如果身体还有一些其他方面的慢性疾病，也可能会导致炎症反复发作，比如慢性鼻炎等等。
所以当你感觉到身体不舒服或者是出现炎症的时候，医院做检查，千万不要拖着。
如果查出患上了慢性咽炎的情况，一定要谨遵医生的建议，定时定量的服药，不可擅自停药或减量，除此之外，平时如果经常吃下面这些食物，或许也能辅助炎症慢慢康复。
患上慢性咽炎，平时牢记吃1果，喝2水，也许炎症慢慢好转
雪梨
别看雪梨是平时比较常见的一种水果，其实在秋冬季节适当的吃些雪梨，对于身体健康还是非常不错的，因为进入秋天之后天气相对比较干燥，而离子当中的水分非常充足，能够缓解身体缺水，皮肤干燥起皮的情况。
另外一些经常咳嗽或者是嗓子不舒服的人，也会经常吃雪梨来缓解，因为雪梨能够帮助修复受损的咽喉黏膜，起到清热解毒的效果，所以对于慢性咽炎反复发作的人来说，也可以适当的吃些雪梨，也许有好处。
喝甘草茶
大多数治疗慢性咽炎的药物当中，几乎都有甘草的成分，也就是说肝草这种植物对于呵护咽喉的健康也是非常不错的。
所以如果不想长期饱受慢性咽炎的困扰，也可以在平时适当的喝一些甘草茶，也许能帮助修复脆弱的咽喉黏膜，起到清咽利喉的效果，希望你爱喝。
润喉茶
相信很多患有慢性咽炎的人应该都比较了解，当炎症发作的时候，会让我们的嗓子发干发痒，甚至早上起床后喝水或者是吞口水的时候感觉嗓子疼痛。
这时如果能够坚持喝一些润喉茶，对于呵护咽喉部位的健康也是有好处的，而且还能让我们的嗓子舒服一点。
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