小晓厨房开课啦!第11课:秘制卤鸡架,佐餐下酒必备佳肴!超爱吃
鸡骨架,吃货们都不陌生,它含有丰富的钙,能够促进骨质代谢,刺激骨基质和故细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积,此外,鸡骨架还有促进肝气循环,消除寒气、补气血的妙用,适用于防治腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等症状,产妇常吃鸡骨架能够起到通乳汁、补身体、促进康复的疗效
原料准备:鸡骨架一个,姜片十克,葱白六克,草果15克,白蔻十克,小茴香两克,香茅草五克,甘草五克,桂皮六克,八角十克,砂仁六克,干沙姜15克,丁香三克,罗汉果十克,花椒五克,
准备调料:盐30克,生抽20毫升,老抽20毫升,鸡粉十克,料酒八毫升,白糖,食用油各适量
小晓在前几课中为大家讲解了高汤的制作方法,糖色的制作也有,这里主要讲一下:卤汁鸡骨架的时候,记得鸡骨架一定要加入料酒焯水,卤制过程不得超过半个小时(即大火烧开,小火闷煮15分钟离火焖5分钟左右即可)时间过长就散架了
小伙伴们,晚上想喝酒的朋友们现在就可以动手做起来哟,非常有成就感的一道美食