天气渐热，做一杯清热解暑的冬瓜露吧做法很简单哦方子用到了养生壶和过滤茶篮
By风清扬cdm
用料
冬瓜50克红糖克黑糖50克罗汉果1/4个柠檬1个柠檬汁40克冰块1杯
做法步骤
1、冬瓜柠檬洗净，罗汉果去壳只用中间的果肉
、冬瓜切成薄片，不用去籽去皮，柠檬切片
3、冬瓜片加入红糖黑糖拌匀腌制40分钟，会出很多水
4、茶盘放入养生壶，倒入腌制的冬瓜片，放入罗汉果
5、加清水至0ml刻度，启动水果茶程序，加热0分钟
6、煮的过程中，用勺子碾压几次冬瓜片，让冬瓜汁更快溶于茶汤
7、煮好的冬瓜露放凉，取出茶篮，饮用时一杯加入10克柠檬汁，放几片柠檬片，倒入冬瓜露，加冰块
8、喝不完的倒入容器放冰箱，一周内喝完
小贴士
不用养生壶的，可以放小锅里煮，最后倒出时过滤一下
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；久病与阳虚肢冷者忌食。
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