1、金银花橄榄茶
材料:金银花、蒲荷、橄榄
功效:适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛,薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材常四肢冰冷的虚寒体质者饮用后如出现腹泻症状就要停用。
2、百合贝母茶
材料:百合、贝母粉、沙参
功效:适用于过敏时咽喉发痒干咳,咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
3、罗汉果茶
材料:罗汉果
功效:适用于肺热引起的咽炎咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。
4、洋参枸杞茶
材料:西洋参片、枸杞
功效:该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本,有气才有声。用嗓过度,耗损肺气,故补气在预防嗓音病中十分重要。
5、胖大海茶
材料:胖大海、甘草
功效:适用千声带使用过度口讲话太久或大吼大叫后,导致的咽喉发炎、水肿。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果:甘草可清热解毒,缓急止痛。胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。