我相信研究无花果的很少把，甚至认知它的人也是寥寥无几。无花果属于开花植物，更是有着药食两用的说话，目前就已知的无花果种类就有个种类，无花果还有着观赏价值树种。但是，无花果对人体的养生价值，也是非常的大，如果你不知道，那你真的是亏！
无花果的6大养生作用：
1、降低血脂
无花果中的脂肪酶和水解酶都是能够帮助人体促进血脂分解，达到减低人体血液中的甘油三酯的效果。使得我们人体的血脂降低了，有利于帮助我们人体减少对高血压、高血脂、高血糖、血管类疾病以及冠心病等疾病的问题发生，对人体有着莫大的好处。
2、保护咽喉
无花果有利于我们的咽喉，放入干燥的无花果2颗，在使用开始冲泡5分钟，每天喝数杯，更能利于我们的咽喉，对缓解咽喉喉咙干痒等出现的一系列疾病发生，它的作用其实是跟罗汉果和胖大海有着相对的类似，对于那些喉咙经常出现干痒的人，有很好好的效果。
3、防癌抗癌
根据医学临床研究证明：无花果的果实乳汁能够很好的帮助我们人体抑制部分的癌症，例如：肉瘤，乳瘤，白血病，淋巴肉瘤等等疾病。如果平常没事的时候，可以多吃一点，预防癌症的到来，无花果也是可以炖肉，煮汤喝的，味道也是很不错的。
4、润肠通便
新鲜的无花果含有的酸类物质也有很多，例如：苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等物质。这些物质能够促进人体对食物的消化，更是能帮助到消化系统，无花果还富含着多种脂类，对于身体有着便秘的人来说，可以很有效帮助我们的身体消化，达到润肠通便的效果。
5、降低血糖
在日常生活当中不妨给中老年人带点无花果，无花果无疑是对它们最好的选择之一，因为无花果本身能帮助中老年人降低血脂，更是能够降低血糖。无花果作为食材，不管是煲汤还是泡水都是有助于中老年人降低身体的血糖，颇受中老年人的喜爱。
6、健胃消食
无花果中的大量酵素，在进入我们人体后，可以很好的胃液混合，能够促进身体胃部的一个消化，具有健胃消食的作用。对于有着痔疮而言的人来说，无疑无花果是最好的，能够帮助身体大便的通畅，多配合水，避免了痔疮的加重，不必在烦恼！