转眼间，立秋都几天了，这个季节看着没什么注意的，但家长们还是要多小心，毕竟咳嗽也开始虎视眈眈了。
很多人就会说，现在虽然入秋了，但是天气还是挺热的，又不是寒冬初春的天气，孩子怎么会咳嗽呢？其实对于咳嗽不仅仅跟天气气候有关，还跟生活习惯有关系的。
在西医中，咳嗽是一种呼吸道常见症状，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等引起的，是一种防御性反射运动。
在中医眼里，有痰无声为嗽，有声无痰为咳，有声有痰的才叫咳嗽。对于孩子来说，出现咳嗽一般就是外邪伤到肺或者脏腑问题。
因为孩子的脏腑更为娇嫩，在面对同样的情况，大人一般没什么事，但是孩子已经“咳咳”的咳嗽起来了。每当家长一听到孩子咳嗽，心都揪起来了，就会想把孩子的咳嗽压下去，所以会用各种止咳药，其实是不对的，没有解决根本问题。
那么家长到底如何做呢？别着急，引起咳嗽的原因很多，而我们今天来一起看看痰湿蕴肺和阴虚咳嗽这两种情况，是这个季节比较多见的。
痰湿蕴肺
病因
1、湿气侵袭
在这个季节不仅热，湿气也很重，对于脾虚的孩子来说，很容易受到湿气的侵袭，所以导致“外湿引动内湿”而产生咳嗽。
2、贴秋膘
立秋是可以贴秋膘，但是不能贴的太厉害，不然一下摄入过多，会损伤孩子的脾胃，就会产生湿。
症状表现
痰多
有些孩子在出现积食之后，家长就能发现孩子嗓子里一直有痰，其实这是因为脾虚导致脾的运化能力下降了，痰湿内盛所致。
清口水多
《黄帝内经》说：“五脏化液：心为汗，肾为唾，肝为泪，肺为涕，脾为涎；是为五液。”
在生活中，我们会发现，有些人群会经常会流口水，有的人睡觉的时候会流口水，比如常见的老人、小孩会经常不自觉的流口水。这主要是脾常不足，一方面脾虚之后，就容易湿邪内盛，非常容易出现五液过多，所以口水会变多；另一方面，脾虚无力固摄水液，就会流口水。
全身乏力
不少人在这个时候都会感觉到精神不济，一天没力气，小孩也会出现这样的情况。因为当脾受湿困的时候，脾的功能就会受到抑制，运化能力受到影响，人就会表现出各种不适之症。
肥胖
中医理论认为，我们体内的水液的代谢与我们脾、肺、肾三脏有密切的关系，当脏腑出现异常的时候，体内的水液代谢也会异常。而我们人体的水占到体重的65％，所以异常情况下轻则体重增加，重则出现浮肿。
如何调理
对于这种情况，家长可以直接选择半夏露，对于痰湿咳嗽的孩子是适用的。另外家长还可以做一些红豆薏米粥。
红豆薏米粥
准备食材：等量的赤小豆和薏米
步骤：
1、先将薏米和赤小豆洗干净，赤小豆提前浸泡两三个小时，薏米泡一个小时；
2、先开始煮赤小豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样煮的话赤小豆容易开花，容易熟；
3、等赤小豆煮开花后，加入薏米，先大火烧开，然后放小火煮烂，最后加入冰糖调味即可。
这个食疗的方法主要是祛湿的，如果孩子是痰湿咳嗽的话，还是选择药物好一点。
阴虚咳嗽
症状表现：
1、舌红少苔
2、干咳无痰或痰少而黏，不易咯出，或痰中带血；
3、午后潮热或手足心热；
4、口渴咽干，喉痒，声音嘶哑
病因
总是喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，脾气大
这样的孩子是家里人不正确的喂养习惯导致的，孩子吃肉过多，一口菜也不爱吃，从而最后导致孩子变成阴虚体质。阴虚的孩子体内津液容易不够充足，进入伏天以后，温度升高，汗出增多，更加会加重津液不足的情况。
而津液又是维持肺功能所必需的物质，当肺阴不足的话，就会引起肺部的各种不适，咳嗽就是比较常见的一种。
如果孩子阴虚出现咳嗽比较严重的情况的话，家长可以给孩子吃点罗汉果止咳胶囊，或者罗汉果止咳糖浆；而如果孩子只是阴虚，还没有出现咳嗽的话，可以用前面介绍过的三豆乌梅白糖汤。
三豆乌梅白糖汤
准备食材：黑豆（绿瓤）一把（50g），黄豆一把（50g），绿豆一把（50g），乌梅3~5个（药店买），白糖1~2调羹，
制作方法：
1、先将豆子洗干净，提前浸泡一晚上；
2、然后将以上食材都放入锅里，同时加入1~2调羹的白糖，并且加入适量的水；
3、然后煮2小时左右，一般可以用电饭煲定时煮也是不错的；
4、最后使得豆子和乌梅都煮烂，喝汤就可以了。
喝的时候这个汤的时候，可以多次喝，一天不限次数及量，以小孩自己的承受量为宜。需要注意的是必须当日煮当日喝，不能隔夜，隔夜以后效果会差很多。
以上就是在这个季节常见的两种咳嗽，如果大家有其他的问题，欢迎大家在评论区留言。