冬天到了，随着气温的降低，人们也更容易患上感冒，容易引起发烧、咳嗽。退烧倒是一件比较容易的事情，但是咳嗽却非常难以治愈，而且长时间咳嗽，还容易引起咽喉不适，今天给大家分享几个润喉止咳的方法，希望可以帮到大家。
久咳不止怎么办？两款“止咳方”+三款“润喉茶”，缓解疼痛感！
两款“止咳方”：
1、久咳不止：南瓜泥
如果因为感染了风寒邪气，患上感冒咳嗽，可以用克南瓜，蒸熟之后捣成南瓜泥，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀之后，早饭、晚饭前进行服用。因为南瓜性温，有着润肺益气、止咳平喘的作用，对于久咳不止、哮喘的人，都可以用这种方法来缓解咳嗽。
2、老人孩子咳嗽：黄豆水
如果是老人和孩子，经常出现咳嗽，特别是孩子，因为体质偏热，容易便秘，而出现的咳嗽时，可用50粒黄豆和白菜心来煎水，每天喝一次，咳嗽症会慢慢减轻。制作的时候，先把黄豆泡1个小时，然后再煮40分钟，然后把白菜心加入，同煮5-10分钟之后即可关火。
三款“润喉茶”：
1、罗汉果花茶
罗汉果具有一定的润喉作用，而且用开水冲泡罗汉果，香味浓郁，对于久咳引起的喉咙疼痛，咳嗽、声音嘶哑等，都有着一定的缓解作用，如果症状得到一定的缓解之后，尽量不要饮用了。
2、金银花茶
如果经常上火，久咳不止，喉咙疼痛的人，可用金银花来泡水喝，有助于清热解毒，对于口干舌燥、外感风热都有一定的缓解作用，但是体质虚弱或寒性体质的人，最好不要饮用。
3、茉莉花
用茉莉花来泡茶，不仅香气浓郁，而且有着不错的抑制细菌的作用，有助于止痛、消炎、清热解毒的，尤其适合患有慢性支气管炎的人饮用。
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