TUhjnbcbe - 2024/8/18 0:41:00
具有养生美容功效的茶很多，今天重点推荐几款市场上少见，而且可以动手自制的养生美容茶：菊花冰茶、薄荷茶、薰衣草茶和柠檬茶。希望广大网友能够喜欢！一、菊花冰茶。菊花，具有散风清热、清肝明目、美容养颜和保护眼睛的作用。特别是上班族和大中学生，常喝菊花茶，特别是在中午和下午饮用，可起到缓解疲劳、抗菌消炎和预防感冒的作用。菊花冰茶，是爱美女士的最爱，在菊花茶里加入冰糖和罗汉果，不仅味道甜美，口感滑润，汤色迷人，而且有助于咽喉健康，可以起到延缓衰老、美容养颜的效果。选上好的菊花冲泡，或加入其它配料。二、薄荷茶。薄荷，是一种多年生草本植物，也可以在家里盆栽，其茎可以入药，新鲜叶子可以做菜、熬汤与泡茶。动手自制薄荷茶，上班、上课清脑解困，好喝又实惠。薄荷茶制作方法很简单，在绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了。常喝薄荷茶，可以起到辅助治疗咽喉肿痛、缓解头痛的作用。因为薄荷茶中含有多种人体需要的微量元素和维生素，同时还具有一定的排毒功能。饮用后，会加快皮肤细胞的新陈代谢和淡化色斑，所有具有保健和美容效果。取少量新鲜薄荷叶，直接冲泡或加绿茶。三、薰衣草茶。薰衣草，具有一种特有的甜香气味，性情温和，是公认的具有镇静、舒缓、催眠、排毒作用的植物。薰衣草茶，用沸水取少量薰衣草干花冲泡，加入冰糖、红枣和枸杞效果更好。对促进食欲、缓解压力、消除胀气和养颜美肤有很好的功效。熏衣草茶，色香味俱全，常喝养生又保健四、柠檬茶。最后一款是柠檬茶，也是笔者最最喜爱的一款保健养生茶。柠檬茶，制作简单，口感十足，色香味俱全，重点推荐给女士们。柠檬茶，是一种以柠檬果片或加绿茶、冰糖、蜂蜜等配料冲制而成的流行饮品。可以说，自己做的柠檬茶，要比超市买到的柠檬茶、柠檬水营养高上百倍。柠檬茶，具有提神清脑、消炎化痰、解暑降温、帮助消化、生津止渴和美容养颜的神奇功效。常喝柠檬茶，可有效缓解肤色黯淡无光、清除肠内毒素等症状，在众多营养保健茶中，可以说是一个“爆款”！柠檬茶，制好喝不完的也可放入冰箱保存