吃红枣也会上火吗？
吃红枣也会上火吗？ 微微健康
发布：2013-08-05 09:41:38
| 编辑: xiang04
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摘要： 说红枣补血，特别是对女性身体有巨大的帮助，可究竟对身体有哪些好处，还有吃红枣会上火吗？吃红枣有什么需要注意的吗？下面小编为大家一一解答。
说红枣补血，特别是对女性身体有巨大的帮助，可究竟对身体有哪些好处，还有吃红枣会上火吗?吃红枣有什么需要注意的吗?下面小编为大家一一解答。红枣，又名大枣。自古以来就被列为 五果 (桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了 天然维生素丸 的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有 铁杆庄稼 之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种.所以吃红枣不会上火，红枣是延年益寿的最佳绿色食物。一般人群均可食用，每日吃3个左右便可：中老年人、青少年、女性尤宜食用;有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。食物相克：枣忌与海鲜同食。红枣的功效：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。哈哈，吃红枣不会上火，但吃它是也有许多注意事项，大家看明白了吗?细心的你刚快整理出来吧!