对于很多的男人来说，一天不抽烟就感觉自己浑身是不舒服。抽烟对于很多男性来说，不仅是一种习惯也成为了一种释放压力的方式。烟草在吸入我们身体中的时候，会产生的一种麻醉精神的作用。烟草让我们的大脑反应迟缓，产生了一种的释放的感觉，所以香烟也是成为了很多人释放自己压力的一种方式。香烟在古时候就是一种违禁品，烟草会麻痹人们的意识，让人产生堕落或者是意志消极的想法。而对于游戏诶有了多年烟龄的老烟民来说，戒烟是一件很痛苦的感觉。
而抽烟对于我们的身体来说是一种隐形的健康影响，抽烟的人最为伤害的就是的我们的肺脏，肺脏是人体中的呼吸系统最为重要的组成部分，我们每天要通过肺部排出很多的污浊之气，同时吸收新鲜的氧气。而肺脏若是受到伤害，就会直接影响人体的新陈代谢的能力。抽烟的人要时刻注意保养自己的肺脏。
男人少抽2条“香烟”，或许买得起这种“补物”？烟民常吃能养肺
1：罗汉果
罗汉果是一种热带的水果，在广西和云南的地方是比较常见。罗汉果外衣是黄金的脆皮，里面有红白相间的果肉。而罗汉果除了是一种水果，但是却具有润肺止咳的效果。罗汉果具有清洁我们肺脏中的毒素，清理烟毒的效果，抽烟的人若是坚持的服用可以清理肺毒，减轻肺脏的负担。
2：胖大海
第二种可以用来养肺的食材就是胖大海。胖大海在马来西亚沿着赤道周边的国家会比较的盛产。胖大海是中医上治疗慢性咽喉疾病一种常见药材。胖大海可以治疗咽喉肿痛，嗓子干痒之症。像若是有肺部胸部，咽喉疼痛的人，经常的拿胖大海泡水，可以清理掉身体中的毒气，对于调养肺泡有很好的效果。
抽烟不利于肺脏的健康，肺部病变在早期的时候是没有任何征兆了。很多人一旦是肺病发作，检查出来多半是中晚期了。因此对于有很多年烟龄的人来说，少抽烟，尽量杜绝吸烟，不要抱有侥幸心理。抽烟最终伤害的是自己，折损的是自己的寿命。上面的这种补物，只需少耗费你买几条烟就能够买到，不妨试试。