罗汉果，又叫金不换，被人们誉为“神仙果”，营养药用价值双高双高，功效出色。
第一，罗汉果是天然减肥佳品，女人不妨每天吃几个，能够清热凉血，润肺，滑肠排毒。
第二，罗汉果还具有降血压，降血糖，降血脂的功效，罗汉果是治疗急性气管炎和咽喉炎的民间良方。
第三，常用罗汉果泡水喝，是一种不错的清凉饮料，常服能够提神生津，延年益寿。
第四，罗汉果其实是一味名贵中草药，是治百日咳，痰火咳嗽的民间良方。
第五，对于体质极其敏感、寒凉的人而言不要过量食用罗汉果，谨记量不能过多罗汉果，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果会造成腹泻。