随着社会的发展，人们的经济条件越来越好，吃的粮食是越来越精细，然而运动量确却在慢慢减少，这是因为人们上下班的时候不是坐公交车就是开私家车，下班回到家里，不是躺在沙发上，就是躺在床上，很少运动。
久而久之使人们长期处于一种便秘、受痔疮折磨的状态。虽然这并不是什么大病，但是如果放任不管一再拖延的话，会给我们的身体造成很大的影响，今天小编就向大家介绍几款天然的小食材，它可是对付痔疮的高手，没事的时候多吃点，痔疮或许会悄悄“溜走”。
痔疮的“克星”找到了，没事常吃点，痔疮悄悄“溜走”
1、紫苏根茶
紫苏的叶子常常被人们用来做菜，而药用价值丰富的根则用来治疗痔疮。将紫色的根冲洗干净，每天用开水冲泡，每天冲泡两次，连续喝两个星期，能够帮助你清肠通便，调节消化神经，但是紫苏根泡出来的水微苦，但不是很难喝，如果再搭配上蜂蜜的话效果会更好。
2、薄荷
相信不和大家应该是不陌生的，药用价值也是比较高的，他还属于一款有效的抗炎剂，抑制痛觉神经，因此患有痔疮的人可以用薄荷叶泡茶喝，可有效缓解痔疮带来的疼痛。
3、槐角茶
槐角茶对于缓解这场效果也是比较好的，花椒茶可以很好的去除肠内的毒素，让身体更加的健康，这本身与内火过大也有关系，而槐角茶可以达到去火的效果。坚持喝槐角茶，一周后排便顺畅了，痔疮慢慢消失，脸上的痘痘也会明显的减少。
4、鱼腥草
中医认为鱼腥草味辛味苦性寒凉，具有清热解毒，消肿疗疮，利尿除湿的效果，本草书籍记载，把鱼腥草晒干后研为细末，用蜂蜜调敷，可以治疗各种痈疽疱毒，阴疽除外；用鱼腥草煎汤后，加水酒服用，药渣熏洗患处，可以治疗痔疮。
5、罗汉果
罗汉果的营养价值也是比较高的，经常泡水喝可以帮助通肠，便加速排便的速度，从而缓解痔疮。患有便秘的人用罗汉果泡水是需要常喝的，因为常喝才能够帮助通肠润，便帮你缓解痔疮的痛苦，如果是三天打鱼两天晒网的话，效果并不理想。
另外想要预防痔疮的发生在生活当中的饮食要多注意了，尽量多吃一些含膳食纤维高的蔬菜和水果，比如芹菜，南瓜等等，每天坚持适量的运动，坚持5分钟的提肛运动，可有效预防痔疮的发生。
今天关于缓解痔疮的那点事儿就分享到这里了，感谢您的阅读与支持，如果还有更好的意见，请在下方评论区留言分享给大家。