俗话说：“吸烟有害健康”，而且最伤及人体的肺部，肺者，气之本，人的生存，需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动，而肺最大的敌人就是吸烟，长期吸烟对肺的损害是十分严重的，是导致肺癌的最重要的原因之一，如果吸烟的你有了这3个表现，赶紧戒烟，肺部毒素可能越来越多了。
告诉老爸，吸烟有这3个表现，赶快戒烟，“肺”可能积毒了！
吸烟后咳嗽
如果经常出现吸烟后咳嗽或加重的现象，马上戒烟，这说明长期吸烟使得身体被香烟中的毒素严重侵蚀了，并且毒素已经积累到一定的程度，才会出现咳嗽加剧的现象，慢慢的还会形成咽炎等多种疾病。
情绪抑郁，多愁善感
如果一个人情绪总是抑郁，经常处于多愁善感当中，就是因为肺功能的气体运行不畅通，从而让血液循环变缓慢，引起了胸腔的沉闷感所致，这个时候就必须要戒烟了。
经常便秘
经常出现便秘也要戒烟了，中医认为肺脏和大肠是一套系统，这二者作用是相互促进的，如果肺部有毒素时，肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘，所以要戒烟。
吸烟者，不戒烟，用这3不茶给肺“洗澡、排毒”！
罗汉果茶
爱好吸烟的人，经常喝罗汉果茶，对你是非常有帮助的，罗汉果归肺、大肠经，罗汉果煮水喝，可以清肺止咳、清肺里的脏东西，可以帮你清除肺毒，还你一个健康的肺。
蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效，对于吸烟的人来说，柚子茶可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害，柚子和蜂蜜可以抑菌，清肺毒，同时可以消除疲劳，治便秘，预防心血管相关疾病等。
菊花陈皮茶
陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用，菊花具有清热去火、解毒的功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。
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