罗汉果是一种大众熟知的中药材,用它泡茶饮用是十分普遍的一种方式,在很多的茶馆都有罗汉果茶供应,而它对于人体也是有诸多的好处的。那么,罗汉果泡茶饮用,能给我们人体带来哪些好处呢?我们饮用的时候有没有一些要注意的事项呢?本期文章小编跟大家一起来了解一下这方面的知识。
罗汉果味甘性凉所以就可以起到润肺止咳并且生津止渴的功效,适用于那些废热百日和以及暑伤伤津,口渴等与此之外,也有起到润肠通便的功效,罗汉果中也含有锰铁,西点等相关的26种无机元素蛋白质和维生素c等,其中罗汉果的果实和叶均含有罗汉果中大量的果糖,也含有十多种人体必需的氨基酸和脂肪酸等。
中医将它用于清热解暑、凉血舒骨、润肺化痰止咳、生津止渴、润肠通便等。罗汉果糖苷对热和酸碱稳定,水溶性很好,也很柔和适口,因此在食品工业中将它作为天然甜味剂,广泛应用。同时,罗汉果还作为人们平常的一种食物来泡茶喝,提供甜味的同时滋润嗓子。
罗汉果含有一种比蔗糖甜倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。另外,罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。所以,罗汉果泡水喝是没有问题的。
哪些人不适宜饮用罗汉果?
1.罗汉果性凉,故体质虚寒,特别是脾胃虚寒者慎食和不宜多食。
2.孕妇禁用。