金银花有很高的药用功效，具有清热解毒、疏热散邪、抗菌消炎等多种作用。如果感到口干舌燥的话，饮用金银花水也可以起到较好的缓解作用。
另外，金银花泡水喝还具有美容养颜的功效。可以有效缓解皮肤粗糙、面部长痘痘等状况，让皮肤恢复健康。金银花对人体的养生价值非常高，究竟有哪些好处？
常用金银花泡水喝，让身体在“不知不觉”中收获五大好处
01清热解毒
金银花对于清热解毒十分有效果，天气比较闷热的时候，可以通过喝金银花泡水来达到解暑的效果，同时还能够帮助提高精力，令整个人身体感觉神清气爽，有助于身体健康。
02消炎
金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量地服用一些金银花水。
03祛除湿气和寒气
因为春天慢慢的变暖了，所以大家穿得多可能就会出汗，稍微不注意就会让体内寒气加重，体内湿气寒气加重之后会给我们身体带来严重的影响，在平时如果能够坚持用金银花泡水喝，可以去除体内多余的湿气和寒气更有利于身体健康，并且在减肥方面也可以起到一定的帮助。
04疏散风热
进入春天之后，我们一时半会儿可能不是那么适应受天气慢慢变冷的原因，发生感冒发烧的概率比较多，经常喝点金银花泡水就可以起到疏散风热的作用，减轻身体的炎症，让身体更加健康，坚持一个月之后，你会突然发现抵抗能力已经大大增加了，炎症也不知不觉悄悄溜走了，还能够起到不错的疏散风寒作用，真是养生的好帮手。
05缓解口臭
金银花泡水还有助于去火和预防口臭的效果，用金银花泡水喝可以帮助人体清肝火和散风热，所以当你感觉口腔不舒服的时候，不妨可以通过用金银花泡水来缓解这种症状。
金银花的“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，清肝去火效果好
金银花+蒲公英
蒲公英和金银花都属于清热解毒、消痈散结的中药。用金银花和蒲公英一起搭配泡水喝，有助于降低肝火、防止咽喉肿痛的问题发生。金银花——降肝火、防咽喉肿痛
蒲公英含有的维生素和金银花中的氯原酸，进入人体之后，能够加速身体的新陈代谢，提高机体免疫力，对肝脏有很好的辅助养生作用。
金银花+玫瑰花
金银花虽然可以清除体内的肝火，但金银花属于寒性物质，需要温补性的食材来进行平衡它的寒性，玫瑰花是一种温补性的食物。能够帮助中和金银花的寒性。
金银花+罗汉果
如果想要排出体内的火气，可以用金银花加罗汉果一起泡水喝，罗汉果能够清热泻火，润肠通便。如果上火咽喉肿痛，大便不畅，不妨坚持用两者搭配在一起泡水喝，能够帮助你缓解肺热肠燥导致的便秘，也是非常好的降火药。
所以大家在平时喝水时候可以放些金银花，可以滋养我们的身体各个器官，增强体内新陈代谢速度，也可以起到清热解毒的作用，减轻身体压力，让身体放松下来，而且经常喝金银花泡水就可以为我们身体提供有益的成分，被身体充分吸收和利用，养生效果是比较明显的。