人长得好不好看，一方面是父母遗传的因素，一方面则是和五脏的变化有关系。有句话叫做“你的五脏是啥样，长相就是什么样”，并不是没有道理的。五脏健康的人，五官长得会比较好看，舌头、眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵，各方面会很匀称、干净。反之，五脏不好了，这些地方会开始“变丑”，透露出信号。
看舌头
心血管好不好，可看舌头。健康的舌头，颜色淡红，表面不会堆积舌苔，两侧也没有齿轮印记。而当舌头有了斑点，颜色苍白，舌下有青筋凸起时，多半暗示心血管有堵塞。这里堵塞时，舌头血液供应受阻，则会变丑。
调理方法：心理负担不要过重，精神要轻松，避免过度紧张；要有必要的有氧运动，诸如快走、游泳等，一周至少进行3次；没事时多搓手，来回搓到双手发热为止；多吃百合莲子粥，喝点酸枣仁水。
看眼睛
肝好不好，可看眼睛。健康的眼睛，眼睛干涩，不易疲劳，眼神还有活力，眼睛周边皮肤颜色也没有异常。若是眼睛黑眼圈很重，还经常流眼泪，能看到眼内有血丝，多暗示肝火过旺。火气旺了，气血上行，眼睛则会受到影响。
调理方法：克制怒火，心情要愉悦，避免低沉、消极情绪；要舒展身体，衣服不要穿得过紧，女性的头发不要经常扎着；泡水喝要选择五味子、沙棘叶，要比其他食材更好；睡前多按按脚面，宣泄情绪，调理睡眠。
看嘴巴
脾不好，嘴巴上有表现。嘴唇湿润，颜色偏红，口气清新，不易气泡，说明脾还不错。嘴唇发白，烂嘴角，嘴里味道重，说明运化出了问题，食物堆积，滋生细菌，便会影响到嘴。中国多数人这里都会有问题，要多意嘴巴。
调理方法：吃饭速度不能快，每餐要吃七分饱，过快过饱则影响消化；每天要多走路，走路锻炼四肢，四肢发达，脾会好；茶水可选择山楂、橘皮泡水，饮食可吃山药、大枣；可坚持艾灸肚脐，每天半小时即可。
看鼻子
鼻子连着肺，鼻子健康时，呼吸畅通，不易流鼻涕，鼻毛也浓密。若鼻毛变白脱落，鼻屎干硬，还易出血时，可能是肺火过旺，累积的毒素多了，在鼻子上就反映了出来。
调理方法：要戒烟，香烟、厨房里的烟、汽车尾气、雾霾等都要减少摄入；每天要大声地笑，笑能利肺；多吸水蒸气，倒杯热水，用鼻子将散发出的热气吸入，每天坚持五分钟，水不热时继续加温水；茶水则以茉莉花、罗汉果、金银花等泡水为主。
看耳朵
肾好不好，可看耳朵。好的耳朵，颜色粉红，耳垂大小适中，薄厚适宜。若是耳垂过小、过薄，颜色苍白，甚至发黑时，说明肾也许有问题了。这时还容易疲劳，腰腿也会酸痛。
调理方法：每天要坚持喝白开水，加速排毒代谢；晚上坚持泡脚，并且按摩脚底；早上起床不要憋尿，可以叩齿并吞下津液；食物则以羊肉、鱼虾、韭菜等为主。
总之，人体好似一台紧密的仪器，在外的五官和内在的五脏联系，外面不好了，说明里子也很差，要时刻注意观察。