当吃货遇上鹿,那就是一场味觉上的饕餮盛宴!今天,作为吃货的我们,要跟同为吃货的你,一起来看看以“鹿”为名的满汉全席,是怎么让人大流口水的!
宝贝1:鹿肉
冬天你知道怎么吃鹿肉吗?
鹿肉汆丸子了解一下?
原料:鹿肉克,蛋清4个,芡粉50克,水粉丝和菜心各克,葱10克,姜10克,盐10克,味精1.5克、料酒15克。
做法:
1、将鹿肉剁碎,放在盆内,加入芡粉、蛋清、葱、姜、盐和味精少许拌匀;
2、用凉水半碗分3次放入,每加一次凉水,都要将馅顺时针方向打劲,将馅搅成不稀不稠的糊状;
3、锅内添水毫升,水热50-60℃,用手将馅挤成红果大小的丸子,一下入锅内,如水沸可点冷水。
4、将菜心,水粉丝下入锅内,水沸后撇去浮沫,加味精、料酒、盐,将锅端离火口,盛入碗内即可食用。
特点:鲜嫩利口,汤鲜味美
功效:补中益气,健脾养胃,润肺便利
不用红烧也能做出美味的鹿肉,你还在等什么?
宝贝2:鹿骨
平日里我们都只吃过莲藕煨排骨吧?今天我们来尝一尝莲藕煨鹿骨
原料:鹿腿骨1副,重约1千克,莲藕克、姜20克、汤水2千克、精盐15克、味精2克、白醋15克、胡椒粉0。2克、麻油10克。
做法:
1、将洗净的鹿腿骨斩成小块,放入汤锅中
2、加入刮洗干净切成小块的莲藕、姜块、汤水,上灶大火沸
3、加入白醋,用小火煨2小时,下精盐、味精稍煨,弃去姜块
4、出锅后撒胡椒粉,淋麻油,趁热上席。
特点:嫩骨酥,骨髓味香,莲藕芬芳,汤鲜味美。
功效:补益力气,强腰壮体,舒筋活血,生津增乳,祛瘀生新,解渴醒酒,清热凉血,开胃健脾。
能醒酒的骨头汤你试过?敢不敢尝一尝?
宝贝3:鹿蹄
我知道,打着美容养颜的目的,你一定吃过各种烤猪蹄,炖猪蹄,但你一定没吃过通草煨鹿蹄
原料:鹿蹄1只(约克)、通草10克、姜块10克、精盐5克、汤水0克、味精2克。
做法:将鹿蹄刮洗干净,斩成小块,放入砂锅内;加进通草,姜块、汤水、精盐、味精,稍煨,出锅用塑子装,趁热食之。
特点:鹿耳爽脆,柿根碧绿,味美。
功效:补益气血,畅通乳脉,润滑肌肤,驱寒散热。
不仅能美容,还能驱寒的鹿蹄,有机会要试一试哦
宝贝4:鹿血
猪血、鸭血、鸡血都是血,今天我们要说的是桂圆肉烩鹿血
原料:鹿血克、桂圆肉克、姜丝10克、葱段20克、精盐8克、味精3克、芡粉10克、胡根粉0.3克、麻油10克、花生油40克。
做法:
1、先将凝固的鹿血切成小块,放冷水锅中煮熟,捞起,用清水冷冲;
2、桂圆肉用碗装,加50克汤水,上笼屉蒸软待用
3、炒锅上灶烧热,下花生油进锅,下姜丝、桂圆肉及汤水,下鹿血、精盐、味精煮至入味,加葱段稍煮,勾芡推匀,出锅装人凹磔,撒胡椒粉,淋麻油,趁热上席。
特点:鹿血滑嫩,圆肉味鲜,纯正烩菜。
功效:养肝补血,养心益智,健脾壮体。
要补血的朋友们走过路过别错过啊
宝贝5:枸杞蒸鹿肝
鸡肝、猪肝都已经out了,睁大眼睛来看看鹿肝的养生做法
原料:鹿肝克、枸杞子10克、姜10克、葱10克、料酒5克、精盐3克、生油5克、味精2克、胡椒粉0.2克、麻油10克。
做法:将肝切成片,放入碟内,加入料酒、精盐、生油、味精、姜丝、葱段,推平,撒人枸杞子,上笼旺火蒸30分钟出笼撒人胡椒粉,淋麻油,即可上席。
特点:紫肝配与枸杞,色艳味美。
功效:清心明目,补血养神。
你不得不知道的,养眼明目新吃法
宝贝6:肉桂卤鹿肚
牛肚吃得多,鹿肚你可吃过?
原料:鹿肚1个、白矶50克、白开水克、老抽克、料酒克、冰糖克、精盐克、味精30克、罗汉果1个、大茴香10克、甘草10克、桂皮30克、姜20克、花椒10克、丁香10克、美50克、葱50克。
做法:
1、将桂皮、甘草、茴香、姜、花椒、丁香用白纱布包好,扎成小袋,放人煮锅,加白开水、老抽、料酒、冰糖、精盐、味精、罗汉果一起煮,待糖溶,香料出味,即成红卤锅。
2、用白矾干搓鹿肚,搓去黏液,清水洗净,放入沸水锅中焯水,除去臭味,捞起,再放入红卤锅中卤
3、加拍扁的姜块,葱段同卤,卤至肚透熟人味,出锅切片,堆砌在碟中,淋卤汁上席。
特点:肚色黄,质香脆。
功效:补脾暖胃,补气养血,滋身壮体,驱风去湿