养生秘方：11种养生中药最补肝
春季是一个养生的好季节，养好身体可以一整年远离病痛，但是，很多人往往会护士春季养生，当然也有一部分人由于太忙碌忽视了。特别是如今，由于人们生活不规律，很多人有或轻或重的脂肪肝，还有的人处在边缘。如何补肝治脂肪肝呢?相对于西药、中成药来说，中药*副作用相对要小些。下面为您盘点确实能补肝治脂肪肝的11味养生中药。
大蒜
大蒜可明显降低脂质的内生，减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇排泄，减少了胆固醇、脂肪酸的合成。
枸杞子
可减轻肝细胞脂质的沉积。
姜
具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平，增加粪便中胆固醇排泄作用。
人参
人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显著升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。
燕麦
燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。
丹参
丹参制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。
花粉
可明显抑制肝中胆固醇升高与肝细胞脂肪变性。
何首乌
含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。
柴胡
有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与茵陈配伍用药，有促进胆固醇排泄作用。
姜*
具有降脂活性的姜*素，可明显抑制肝中甘油三酯、胆固醇，可显著增加胆汁排泄量。
泽泻具有抗脂肪肝作用，泽泻成分，除对低蛋白质、高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化病变。
这些都能起到很好的效果，但是具体还是应该请教医生，不能盲目乱用。