性感迷人的双唇首先是没有死皮的,但是秋冬季节天气干燥,嘴唇容易干裂脱皮。让人看起来看不是那么的顺心,想必每个人都想拥有晶莹剔透的嘴巴哦,那么有什么方法可以防止嘴唇干裂脱皮吗?如果嘴巴又死皮需要怎么祛除?吃什么食物缓解干燥?
嘴巴死皮小妙招
1、唇膏选择简单的
现润唇膏种类很多,还有不同的味道等等。买润唇膏,选成分简单的就可以了,里面有甘油等基础滋润成分,就可以啦。
2、嘴唇干了不要舔
秋冬季节,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用自己的舌头舔来缓解干燥,这种做法是错误的哦。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。
3、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。
4、使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
5、使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
6、嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
7、巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。
在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
8、注意日常饮食
饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
(1)多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
(2)及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
(3)另外,除了上面提到的饮食防治法外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
去角质方法
唇部去角质方法一:用绵白糖去除唇部角质
绵白糖的颗粒较细,而且本来就是可食用,是最为安全而且温和的去角质用品。而且一般的家用绵白糖就可以了,效果又好。方法是先用热毛巾敷唇大概3分左右,然后用绵白糖在双唇上轻轻摩擦,直到糖完全融化,记得不要偷吃喔!去除唇部角质后,再用带滋润成分的润唇膏涂抹护理即可。
唇部去角质方法二:用维生素E、蜂蜜滋润唇部
大家都知道维生素E、蜂蜜能有效的滋润唇部。适当的使用,它们也有去角质的功能,将维生素E+细盐+蜂蜜在小碗调匀后,用棉棒沾在唇部由左到右力度适当地轻轻擦拭,由于唇部皮肤很薄,所以力度一定要轻柔。然后温水洗净,用护唇产品涂抹上就可以了。
唇部去角质方法三:用凡士林去除唇部角质
凡士林向来都是较多人用来滋润肌肤的产品,它性质温和而且性价比高,其实,用它也可以去除唇部角质,而且清除得很彻底。方法是清洗干净唇部,用软毛牙刷轻轻刷洗干净,然后涂凡士林,再贴上保鲜膜,待15分钟后洗净最后涂上润唇膏即可。每周一次凡士林护唇即可,不必次数太频繁。
预防嘴唇干裂脱皮的食物
1、火龙果
多吃火龙果,火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手,火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用,所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。
2、红枣
多吃红枣,红枣可以补气血,更能使人的皮肤变得健康美丽,当然也包括嘴唇,经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。
3、蜂蜜水
喝蜂蜜水,小编建议大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水,蜂蜜水可以滋润嘴唇,长期可蜂蜜水可以使嘴唇变得水嫩水嫩的。
4、圣女果和西红柿
多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。
5、萝卜
多吃萝卜,萝卜中含有大量的水分,易于皮肤吸收。萝卜中含有人是人体增强免疫力的多种微量元素,能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。
结语:樱桃小嘴,晶莹通透的嘴肯定是不能存在死皮的哦,秋冬的季节干燥,会引起嘴巴干燥,但不要总用舌头去舔,可以多吃点带水份的水果,定期去角质也是必不可少的哦。