咳嗽是感染新冠病毒后的常见症状之一。部分人群康复期久咳不停，该怎么应付？什么情况下需要就医？多位专家解答。
咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道内的病毒和废物。不只是新冠病毒，很多呼吸道感染病毒都会出现咳嗽咳痰的情况，被称为感染后咳嗽或感冒后咳嗽。
感染2周后咳嗽加重或超过4周症状没有缓解的，还有就是严重影响工作生活的，医院就诊。如果只是轻微咳嗽，可以使用一些小妙招缓解，比如吃雪糕或冰激凌。如果怕吃凉的，今天分享2种汤水可以滋阴润肺，止咳化痰，效果非常好，早知道少受罪！
一、冰糖枇杷
1.枇杷先把头去的放清水中洗，今天咱们这里做一斤七八，去皮之后加入四两冰糖，采用的是黄冰糖，一般一斤配四两冰糖就有，腌制半个小时，杀一下它的水分。
2.陈皮用清水泡发，锅内加入一勺水，导入刚刚捏这个枇杷和冰糖，陈皮把它切成细末，加入陈皮，咱们用中小火熬煮半个小时，把这个颜色熬成大约呈棕色的样子即可，
3.现在已经熬出来差不多了，已经变棕色了，咱们关火，用小勺子把它装在瓶子里面，咱们今天这个是没有任何添加的，纯天然的。
咱们今天的枇杷膏就已经做好了，这个季节枇杷非常便宜，大家可以买来在家里面做一下，这个可以放半年的时间，如果在咳嗽的时候吃上少许，见效会非常的快。
二、罗汉果陈皮润喉汤
1.准备一个雪梨，雪梨的效果是最好的，准备几颗无花果，我选用的是鲜无花果，罗汉果一个，陈皮20克。
2.准备好的梨对半切开，去除中间的糊，记住梨不要削皮，洗干净一点就可以了，切成长条，再切成小色子块。
3.碗中倒入清水，将陈皮表面的灰清洗干净，罗汉果掰成小块，味道和成分才能快速的出来。
4.先把切好的梨倒入锅中，再倒入洗干净的陈皮和小块的罗汉果，最后再放入罗汉果，罗汉果最好是掰开，成分才能快速的煮出来。如果家里面没有新鲜的罗汉果，也可以用晒干的锅中加入两碗水，盖上盖子煮20分钟。
20分钟到了，这样一锅润喉汤就做好了，自然冷却至温热时即可饮用。嗓子干痒疼可以多喝，这个水润嗓润喉，还能清热润肺，很适合在秋冬季常喝。里面的原材料都可以食用，雪梨的甜味与陈皮的清香完美融合，无花果炖煮后甜糯糯。
三、猪肺萝卜汤
1.买了两套新鲜的猪肺，由于猪肺比较脏，先把肺管插进水龙头，往里面注水，再用牙签扎小孔，再用手不断的拍打按压，把血水放出来，然后重复这样的动作很多遍，直到猪肺变白为止。
2.洗好的猪肺放在菜板上，切成宽大一点的条，放在盆里备用。由于食材没有油脂，所以要搭配一点稍肥一点的五花肉，这样炖出来的汤会更加的香。
3.锅里面加入冷水，加入料酒，大葱片、姜片。冷水下入猪肺，用大火煮开，然后撇须浮沫，水开煮三分钟后捞出来，用温水洗干净，放砧板上改刀切厚片。
4.热锅凉油，下入五花肉，煸炒出多余的油脂，再下入大葱、姜片，继续翻炒几下，倒入猪肺，加入适量的盐，增加底味，转大火翻炒几下，加入开水，放入葱结，撇去浮沫，
5.炖40分钟以后下入萝卜，根据自己的口味再加点盐、味精调一下味，再炖20分钟就可以出锅了。出锅前放点枸杞、小葱点缀一下就可以了。这道清肺润燥的猪肺萝卜汤就做好了。
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