肺作为人体重要的一个呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，保护好肺部，对人体是非常重要的。
但是最近几年，越来越多的人由于日常饮食和作息的不规律，而且也染上了吸烟的恶习，导致肺部健康受损，诱发肺部疾病的发生，危害身体的健康。
而对于这类人群来说，在平时一定要注意及时的改善，而且，当肺部受损时，身体也会发生异常的表现，特别是以下这三点，希望你别不在意。
肺不好，3个“怪象”也许有迹可循，若没有，恭喜肺还不赖
手指变粗。对一些肺不好的人群来说，手指部位也会出现异常变粗的情况，主要是指手指的末端关节异常变粗、肿大，出现水肿的问题。
看上去像一个鼓槌一样，这种情况在医学上被称为“杵状指”，这也是由于肺部受损，从而影响正常的气体交换以及功能运转，导致手指异常的情况。
医院检查治疗，相反，若你没有，恭喜，说明肺还不赖。
臂部疼痛。在一段时间内，出现手臂疼痛的情况，可能多数人认为这是过度疲劳所导致的，其实这也是肺部向你求救的信号。
因为到肺部受损，就会导致肺间处的神经以及手臂的神经相连，从而就会导致手臂部位受到一定的牵拉，出现疼痛的情况。
所以在生活中，出现这种情况，医院检查一下肺功能，避免肺部疾病的产生，危害身体健康，希望你别不自知。
四肢麻木。在生活中，如果你发现自己的关节或者是肌肉处，出现了一些放射性或者是针刺般疼痛的情况。
而且还伴随出现麻木的问题，一定要提高警惕，这也是肺部受损，向你发出的一个重要暗号。
医院检查一下肺功能，避免肺部疾病的产生，对身体造成不利的影响，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明肺还不赖，真替你高兴。
所以在生活中，出现以上这几个异常的表现，这也是肺部向你投诉的信号，医院检查治疗。
而在生活中，也可以通过食疗的方式进行改善，以下几种食材用来泡水喝，或许对你有帮助，一起来了解下。
“养肺达人”被找到，坚持泡水喝，清肺排毒，肺可能“报答“你
罗汉果。对于一些长期吸烟的人群来说，在平时可以坚持喝一些罗汉果泡水，罗汉果的营养价值非常高，能够帮助起到清肺排毒的效果，帮助保养肺部。
同时其中的果糖以及葡萄糖，还可以帮助促进肺部毒素的排出，所以被人们称为养肺达人，坚持用来泡水喝，保养肺部，肺也会报答你。
蜂蜜。在生活中，很多女性朋友经常会喝一些蜂蜜水，能够帮助起到保养肌肤的效果，而且蜂蜜还具有润肠通便、缓解便秘的功效。
不仅如此，蜂蜜还被人们称为养肺达人，坚持用来泡水喝，能够清理肺部毒素，起到清肺排毒的效果，减轻肺部的负担，修复受损的肺部细胞，肺也会报答你。
鱼腥草。可能说起鱼腥草，多数人认为鱼腥草的味道比较重，难以接受，但是鱼腥草的营养价值非常高，而且在清理肺部这方面，有一定的帮助作用。
能够促进肺部毒素垃圾的排出，抑制尼古丁进入到体内，减轻对身体其他器官的伤害，保护身体健康，肺也会对你说谢谢。
玉米须。可能多数人经常会当作一种废弃的材料丢掉，但是玉米须的营养价值却是非常高的，坚持用来泡水喝，能够起到润肺平喘，止咳化痰的功效。
对一些长期吸烟的人群来说，这也是养肺达人，坚持用来泡水喝，能够清理肺部毒素，修复受损的肺部细胞，让肺一天比一天好，肺也会报答你。
今天的分享就到这里，喜欢可以