铁皮石斛鲜条是最珍贵的中药材之一，素有“药中黄金”的美称，它含有多种微量元素、氨基酸，经常食用，具有清肺止咳的功效!
苦丁茶的口感都是先苦后甘，它的清香是满满释放的，长吸烟的人警察和苦丁茶，在去火的同时一点一点的排出烟毒，保持健康。
玉米中的纤维含量是很高的，用玉米须来泡成的茶叶，当中的营养物质能增强人体的新陈代谢，更有很好的清肺功能，长吸烟的人经常喝一点，是很有好处的。
罗汉果茶罗汉果泡水喝它耳钉氨基酸和维生素含量很高，对于肺热、咳嗽、咽喉炎都有很好的效果，而且它的甜度非常低，肥胖者和糖尿病人也可以放心使用。
蒲公英茶中含有丰富的维生素和矿物质，不仅能强化肝脏，还能降低胆固醇，口感微微的苦涩，支气管炎的患者经常喝是非常有好处的。常喝蒲公英茶，化痰止咳。
绿茶被称为“国饮”，它所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，每天加点冰糖饮用，能够有效缓解慢性咽炎!
蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品，具有抗菌消炎，散痛止痒的功效，每天吃几口，对慢性咽炎能起到一定的作用!
粗粮中含有较高的膳食纤维，能够促进肠胃对食物的吸收，防止食物堆积在胃部造成不消化和胃胀。