#夏方养生指南#
养护健康，幸福生活，朋友们好，欢迎观看本期节目！
说起肺部，这是一个十分重要，却严重缺乏痛感神经的器官，当肺病来临，并没有特别的疼痛感，容易被患者所忽略。这导致许多肺病被拖延到晚期的肺癌阶段才被发现，但已经错过有效治愈时期，而肺癌患者的死亡率非常的高，基本已无生存的可能性。不过，肺部与人体多个部位是有关联性的，这会在肺病发生时，产生出一些症状。我们平时多留意，是可以发现并治愈早期肺病的。肺病到来，喉咙有“信差”，如果出现2种症状，就该就医了。
第一个症状，出现长时间的干咳，而吃止咳药没有效果。喉咙与肺部是连接的，当肺部出了问题，人体会自动激发自我保护机制，以咳嗽的方式，来试图排出肺部中的异物，因此在肺部开始病变时，患者很经常会有持续时间较长的干咳，当面，有时不止是干咳，还会咳出痰来，到了后面，肺病变提严重后，经常还会咳血。
第二个，表现在咽喉异常的肿痛上。当肺功能下降，喉咙通常会有肿痛的症状。这是因为，肺部出问题后，病菌会大量繁殖，并从肺部沿气管不断向上发展，直到喉咙，此时的咽喉在病菌的损害下，通常会开始发炎，而这种发炎跟感冒引起的喉咙痛并无太大的区别，很容易被忽视，如果没有及时治疗或治疗方法不对，则病情将被延误。所以说呢，喉咙肿痛的原因有多种，我们不要自己判断，最好就医检查一下，对症治疗才是上策，别让小的肺病拖延出大事来。
对上述的异常症状，我们都应十分警惕。在平时，很有必要强化对肺部进行养护。其实，养护好肺部的健康，并不复杂，方法很简单，我们的老祖宗早就已经有智慧来解决问题了。
养生茶自古有之，比如《扁鹊内经》这本我国著名的古医书，就有记录，其中记载着一些能有效促进肺部健康的天然食材，包括有：决明子、菊花、罗汉果、胖大海、甘草、枇杷叶等。这些食材呢，虽然都很常见，但正确组合起来后呀，其所发挥出来的功效却十分惊人。对于单个食材的功效呀，我们随意选择其中的三种，来了解一下，您可以把这些功效做一个记录：
甘草，可用于气喘咳嗽，有助于缓解风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽等症状。它还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管黏膜。甘草中含有次酸，有阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。
胖大海,对病*有较强抑制作用，对帮助肺部排*有效果。同时，能增强胸腺和脾脏功能。
菊花，是一种传统的调理肺部功能的食材，经常泡水喝，有让人长寿的功效。同时，它具有疏风、平肝之功效，对感冒、头痛有辅助治疗作用。
好了，上面这些，就是今天同大家分享的全部内容了。对于本期节目，大家有什么看法呢？欢迎在评论区中分享。同时，也希望朋友们能得到有用的知识，我们下期再见。