北京有效治疗白癜风的医院在哪 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/前记：年9月和家人一起移民到美国加州，那时美国流感人数每天都在递增，带着10个月的宝宝，想着要倒时差、饮食上的水土不服，感冒、拉肚子、过敏随时可能中招。身为中医大夫，中药这种“战备物资”自然是到哪都要带上以备不时之需。医院开了常用中药、颗粒剂，丸剂；针灸针、刺血针、拔罐器、艾条自然也不能少，整11大箱……年春节后2医院缺少物资，和宝爸到各大超市搜集口罩，只找到个N95和73个护目镜先寄回湖北。直到2月6号……“战疫”第一天6号上午我们还在超市找口罩，宝宝忽然在我的背带里吐奶，拿纸巾擦拭时发现他有点烫，马上回家量体温，38.5，之后给他一直喝水，煎淡豆豉汤，大米汤补充体液，小儿推拿清天河水左右各下。中午接着又吐了两回奶，口干口渴(ml水，没一会儿就喝完)，测体温39，开始冲小柴胡颗粒（1/3），继续清天河水，折腾到下午快5点宝宝睡着，体温退至37.2，松了一口气。宝宝晚上醒来8点多，体温升到39.2，一直哭闹没吃几口饭，鼻塞（用嘴呼吸），恶心几次没吐出来，大便拉稀，喂了大米汤，继续给小柴胡，11点左右降至38.7，睡前继续小柴胡（1/2），凌晨3点左右体温降至37，我才安心睡觉……另一边，晚上宝爸说看宝宝发烧有些心烦，累的没胃口吃饭，洗完澡连打了几个喷嚏，我心里咯噔一下，测温37.5，脉浮，嘱他小柴胡，多喝水赶紧去睡。“战疫”第二天早7点多，宝爸过来叫我，说他没有退烧39度，而且家里没药要取找医生开药，没等我缓过神人就没影了，翻过身我下意识摸了下孩子额头，好烫，定神再测39.3，我整个人汗毛都竖起来了，赶紧叫公婆帮我看宝宝，脑里再次梳理宝宝症状飞快去找药，（身热，面红，口渴，咳嗽，舌红苔白略*，小便*），赶紧用上普济消*饮颗粒（1/3），因为宝宝还小，方剂药性苦寒，熬生姜大枣水调中，虽然喝下的过程很难，分几次必须坚持。下午1点体温降到38.3，期间一直补充体液，精神尚可，饭后继续普济（1/3），补充体液，清天河水，睡午觉，睡时有鼻鼾，继续观察……下午2点多宝爸回来，说已经40度了，喉咙吞咽剧痛，声音嘶哑说不出话，在药房拿完药就吃了。（头痛、咽痛、乏力，咳嗽，痰略*，舌红苔*，脉浮数），虽然想让他喝普济，但他刚吃过一把西药，只能等下一顿吃药时间再说……（PS：我们非常怕是新冠，但那时美国没有诊病例，宝爸始终不放心，还是给宝宝的打电话预约看诊。）晚上吃饭时公公开始咳嗽频繁，问说两天前跑步着凉，低烧37度多，已经2天了，但他坚决不吃药，觉得通过自己多喝水多休息就能自愈，就是说，宝宝是被爷爷传染的……流感。咬牙说服自己，不愿吃药不勉强，争执没意义。饭后和婆婆一起在家里各个角落熏艾条，嘱婆婆喝防流感的代茶饮。（小插曲：我忘了美国房子里有烟雾报警器，不知啥时候直接报了警，解释后还是罚了款）晚8点宝宝测体温37.2，玩的时候吐奶，拉稀，偶尔咳嗽，苔薄白，1/3小柴胡+补充体液，继续观察……“战疫”第三天早上宝宝退烧，体温36.7，精神尚可，微咳嗽，*涕，小便*，今日停药，用生理盐水清洗鼻腔，补充水液，小儿推拿，食疗改善后续症状，继续观察……（PS：一岁内宝宝尽量不用药，发热症状消失即可停药）。转头看宝爸，40度依旧不退烧，除昨天的症状，喉咙嘶哑，剧痛说不出话，咳嗽痰多，*浓痰，不易咳出，小便*赤，大便干，让他吃了点东西，开始用普济颗粒，就地取材冬瓜连皮带子、薏米仁各g、芦根、桔梗各30g（家庭版的千金苇茎汤），去渣沥汁和普济颗粒一起服。单独给宝宝取15ml+大枣水，1：10稀释当水喝。中午公公没有下楼吃饭，头痛想睡觉，测体温39.2，有吸烟史，咳嗽异常更厉害，*白浓痰，劝他吃中药，始终无果，他认为中医是养生用的，不治病，真是无知害死人……他自行服用西药，还是忍不下心，让他喝冬瓜薏仁汤（骗他说是不放盐的冬瓜排骨汤），给他泡双花代茶饮，嘱其代水喝……不过好消息是宝爸中午已经退烧到38.3，咳嗽、痰*，小便短赤，饭后继续原方，少商、商阳、耳尖刺血，大椎、肺腧刺血拔罐，喝双花代茶饮；另一边宝宝测体温正常36.4，他午睡后，我到后院找蒲公英，可惜只剜到2颗，意外的是我在杂草丛里找到几株荆芥，给我高兴坏了，赶紧回去洗干净，伴*瓜、鸡胸肉做个凉菜（蒲公英清热解*，消肿散结解热*；荆芥祛风解表，镇痛透疹，对感冒发热、头痛、咳嗽、咽喉肿痛有良效），宝爸胃口大开，吃了两碗饭，也出了很多汗，觉得离退烧不远了。现在这个时候我真是笑不能过三秒，正洗碗的时候婆婆过来说她好像有点低烧37.2。（PS:真的好想骂人，老天这是要灭我全家吗？？？）深吐一口气，症状和宝爸起初如出一辙，直接给她吃普济，结果又和我说自己已经吃了退烧药，让我不要叫她吃饭，我…….转头给自己泡了防流感的代茶饮和三花解郁茶交替喝，预防中招，降降肝火。下午6点多，正抱着宝宝在厨房做饭，老公说他退烧了，出了大汗，体温37.2，就是不时的出虚汗，有点怕冷，痰*比较难咳出，苔白*，脉浮，饭后桂枝汤+玉屏风颗粒、冬瓜薏仁汤（家庭版千金苇茎汤），嘱多喝水观察…..晚上10点宝宝睡着后，我正收拾厨房，宝爸过来和我说他退烧了36.5，起来后拼命的咳嗽，吐出了很多*浓痰，后面逐渐变白痰，现在除了喉咙疼，口干，已不出汗，咳嗽时咳，给他煮了果斛陈皮茶代水喝，润肺生津。睡前担心俩老人，还没到房间，隔着墙都能听到他们此起彼伏的咳嗽声，公公38.6，婆婆39，两个老人还是拒绝吃中药，公公说已经降了，继续服用西药，我劝说无用，嘱其多喝代茶饮，自行回房休息……“战疫”第四天早8点醒来，宝爸带宝宝在玩，说他昨晚睡得很熟，他和宝宝体温都正常，除了偶尔干咳两下。我在每天必须喝的大米陈皮汤里另加了*芪（三煎三煮），抽时间给全家做了防流感香囊……中午给公婆送饭，婆婆已咳得说不出话，头痛、喑哑、咽痛，痰粘*，舌红苔白*，体温40，基本下不了床，这次没等她吃饭我就先给她冲了普济+冬瓜薏仁汤（家庭版千金苇茎汤），大椎、肺腧刺血拔罐,少商、商阳、耳尖刺血。一天的剧烈咳嗽，给俩老人做了百合杏仁羹，帮助润肺止咳化痰（虽然没有苦杏仁可以入药，甜杏仁加大剂量做食疗，里面的苦杏仁苷，同样有润肺养肺、止咳化痰的作用）,……下午婆婆4点醒，量体温38.5，其余症状减轻，嘱吃些东西后，继续普济原方，观察……。现在最担心公公……晚上8点婆婆起来，大汗出，体温37.2，自述出汗后，咳痰比较容易，*痰出后咳嗽症状减轻，出虚汗，大便拉稀2次，怕冷，面色白，口渴，鼻塞，舌红苔白略*，脉浮偏弱，考虑普济方较寒凉，老人肠胃不耐受，饭后停普济改用桂枝汤+玉屏风颗粒，脐周天枢、关元、气海艾灸，取艾灰时，婆婆已经睡着，明天继续观察……此时的公公还在38-39的体温抗争中，依然坚持不吃药……“战疫”第五天晨起老公带宝宝，婆婆除有些怕冷，微咳，少痰，其他症状全无，体温正常。（小插曲：早饭后，和婆婆烧艾，被邻居敲门问是不是家里哪着火了，每天都在冒烟，解释后问可不可以购买几根，他去中国旅游时曾做过3个月的针灸治疗，类风湿关节炎的效果让他惊讶…..之后送他了2盒，咱们中医药在异国他乡受追捧，何乐而不为呢。）上午公公体温39.5，咳嗽痰多，色*难咳出，口渴咽痛，自述心烦，总出虚汗，咳嗽时出汗更甚，睡着盗汗，舌红苔红少津，脉虚数。考虑高烧多日，已出现气阴两虚证。让老公和婆婆劝说其吃中药，过程不得而知，总之同意了。普济+玉屏风+生脉饮（原方用人参，家里没有就用西洋参代替）。公公从吃过午饭一直睡到晚8点左右，大汗出热醒，测体温37，烧了整整4天，吃中药一剂药下来了，哎，何苦来哉。起来后说在厕所吐出了好多浓痰，*绿痰，胸口不闷了，原方继续巩固原方观察……“战疫”第六天早上公公自述昨晚凌晨2点多大汗，测温36.6，大汗后失眠，心烦（不时的咳嗽），晨起后头晕、气短懒言、时有虚汗、咽干口渴、小便不利（有尿尿不出），脉细数。用生脉饮+五苓散颗粒，继续观察……。家里其他三位成员早已停药，恢复如初。此外，提高免力的代茶饮和防流感代茶饮交替喝，其次之前的食疗营养要跟上，较之前稍微做了调整，但大体不变，保证营养，食疗防疫也很重要…..。“战疫”第七天全家人体温正常，除公公还有些许干咳，嗓子疼，其他均与平常无异，嘱多喝双花代茶饮。公公自述，这次退烧后，没像往常感冒那么神疲乏力，以往发烧后都会头痛几天，需要在床上躺2、3天才能缓过来，精神较以往轻爽许多。当天公公不愿再吃药，改用针灸治疗。其余时间给宝爸和婆婆用针灸调理，尽快帮身体固本扶正，调合营卫不容忽视。而后的每天，家里都会用艾条、艾叶烟熏防疫，养生、防疫代茶饮交替当水喝。最要表扬的是宝宝，从第一天发烧，一天结束战斗后，期间全家高烧传染期，一直到战役结束也没有复病，不得不点给这小身体点赞。（PS：全家战疫结束，美国的诊所还没排到我们去看病。）在此着重提一下我的战疫“将*”——普济消*饮（颗粒）。（此方出自李东桓，主治大头瘟，治为风热疫*之邪，壅于上焦，发于头面所致。风热疫*上攻头面，气血壅滞，乃致头面红肿热痛，甚则目不能开；温*壅滞咽喉，则咽喉红肿而痛；里热炽盛，津液被灼，则口渴；初起风热时*侵袭肌表，卫阳被郁，正邪相争，故恶寒发热；舌苔*燥，脉数有力均为里热炽盛。疫*宜清解，风热宜疏散，病位在上宜因势利导。疏散上焦之风热，清解上焦之疫*，故应解*散邪兼施而以清热解*为主。方中重用*连、*芩清热泻火，祛上焦头面热*为君。以牛蒡子、连翘、薄荷、僵蚕辛凉疏散头面风热为臣。玄参、马勃、板蓝根有加强清热解*之功；配甘草、桔梗以清利咽喉；陈皮理气疏壅，以散邪热郁结，共为佐药。升麻、柴胡疏散风热，并引诸药上达头面，且寓“火郁发之”之意，功兼佐使之用。诸药配伍，共收清热解*，疏散风热之功。）全家战疫用此方，在辩证属于热*壅结上焦，出现高烧不退、上呼吸道感染严重、咽喉肿痛、痰*，脉浮数，且一般常用药无效时，考虑用上普济方。用方后降温神速，几乎在1-2天解决战斗，特别是这个特殊时期，效果真的立竿见影。但此方不属于感冒的通用方，方中的药大都较寒凉，不可以长期使用，热邪退下去后，需要换成较为平和的方子，特别是阳虚的患者慎用。与此之外，中国自古有药食同源的中医文化传统，我们把不同的食物分为寒、热、温、凉四种性味，寒凉性的食物祛火解*（苦瓜、冬瓜、马齿苋、蒲公英、鱼腥草等），热性的食物温阳散寒（辣椒、生姜、小茴香、牛羊肉等），平温性的食物可用来中和前两种食物的偏寒、偏热（大多数谷类、豆类、山药、鸡蛋、白菜等）。平时可食用的中药亦是如此，只要配伍得当，可相得益彰。就拿我带来的这些中药小伙伴来说，它们原本的用途再平常不过：白芷、茯苓、白芍用来做七白膏、面膜；西洋参片、金银花、紫苏、菊花、芦根配代茶饮；陈皮、桔梗、当归、川芎用来炖汤炖肉；艾条、艾叶是用来泡脚、治疗颈肩腰腿疼；苍术、荷叶、白术用来祛水肿减肥；五味子、紫苏、乌梅、麦冬、芦根做酸梅汤、消暑饮；*芩是给老公堂姐备用安胎……颗粒剂就更不用说了，小柴胡颗粒、玉屏风颗粒、普济消*颗粒、加味逍遥丸等等，治疗伤风感冒，生气上火的中成药肯定不能少。开的中药剂中原还有桂枝汤、麻*汤，物流说麻*、甘草在美国属禁药，配方表上明显写的不让寄。但觉得桂枝汤是调和营卫的必要方，又单开了桂枝一味药带着，其他都可以配。五苓散则是我刚生完孩子4个月左右，出现全身水肿，症状痊愈后没吃完顺道带来……非常庆幸这样的特殊时期，我需要的药材大都有。由此可见，中医文化在我们的生活无处不在，中医药在大自然中取其精华，中医用法于人体调节阴阳气血平衡。中药、针灸、推拿、功法、食疗等等都是中医理论的一种体现，方式内治、外治不拘一格，只要适合都可以结合运用，在疾病的治疗上亦可以起到事半功倍的效果。简单点说，中医的本身就是一种多元性融合的生活方式，如果人人都能学些中医知识，修身养性、强身健体，才是利人利己最好的生活态度。以下是“战疫”期间给家人准备的部分食疗方和代茶饮方，供参考：1、大米陈皮汤：（粳米g+5g陈皮冷水下锅15分钟，米粒微微开裂就好了，沥汤弃米，只喝米汤，喝不完的用保温壶装好，挑出陈皮一起闷好，随时喝）。也可加*芪（三煎三煮后，再煮粥疗效加倍。*芪属于根类，泡水喝的药效不能发挥到最好。）2、茯苓山药百合粥3、小米百合山药莲子粥4、小米荸荠红枣山药粥5、银耳雪梨大枣羹（出锅时放枸杞）6、银耳百合莲子羹7、桂圆莲子炖鸡（加桂枝、白芍）8、当归川芎炖乌鸡（愈后）9、川芎山药排骨汤10、百合杏仁糊:百合g，甜杏仁g，冰糖g，放破壁机打成粉，大米粥大火煮开至20分钟，沥汁弃米，用大米汤熬杏仁糊至粘稠即可，需不停搅拌，防止黏锅，出锅前撒一些枸杞。（如果有皮需要提前浸泡去皮）（后期再这个基础上我加了糯米粉，不仅口感更好，它更有补中益气，健脾养胃，收涩止汗的作用，）11、川贝枇杷膏（现熬）材料：新鲜枇杷、川贝10g、冰糖g、一个柠檬，陈皮5g做法：枇杷剥皮去核，挤柠檬汁防止氧化，冰糖，陈皮在破壁机里打成粉，放入搅拌出汁，熬制时不加水，大伙煮开转小火30分钟，果肉煮烂后，沥出果肉熬汁，出锅前15分钟加入川贝粉搅拌均匀，膏汁浓稠挂勺就可以了、沥出的果肉和面给宝宝做手擀面，不会浪费。（PS：川贝粉是我从国内带的，亚马逊下单买枇杷，量很少，每天都在找可惜没有很多，3天找着了不到9斤，紧着用，能熬g，）12、代茶饮：1）防流感代茶饮：西洋参（*芪）、紫苏、桔梗、金银花、菊花、苍术、藿香、佩兰、陈皮2）三花解郁茶：玫瑰花、菊花、木蝴蝶、陈皮3）双花果枣茶：菊花3g、金银花3g、罗汉果（1个）、折耳根20g（中药：鱼腥草）大枣2枚。（超市有鲜品折耳根可以买）4）石斛麦冬陈皮茶：石斛、百合、麦冬、陈皮（PS：石斛：治胃阴虚、热病伤津证；麦冬：养阴生津，润肺清心，百合：润肺，清火，安神的功效）5）提高免疫力代茶饮：西洋参，枸杞、陈皮、绿茶（PS：我用的是碧螺春，龙井、毛尖都行，主要是绿茶，也是平时每天都会喝的代茶饮。这次在这样一个强大的流感群体中没有被传染，还能负荷这么高强度“工作”，也是功臣一枚）6）果斛陈皮茶：罗汉果、石斛、陈皮（口干润肺生津）13、防流感避*香囊艾叶20g陈皮白芷苍术川芎藿香佩兰薄荷、肉桂、丁香（没有木香，用丁香代替），各10g（用破壁机打成粉，网上有装香囊的袋子，装进去即可。因为我带的中药有限，大家可以自己上网找些中药搭配，不过此香囊有祛瘟除秽、化浊祛邪的作用，随身携带或者睡眠时把香囊放置到枕边，距离能轻微闻到中药香味即可，可以使用1个月左右，孕妇禁用。）14、冬瓜薏仁汤——（基本凑成了千金苇茎汤）——平时去芦根，加瑶柱和排骨（冬瓜薏仁排骨汤）冬瓜连皮带子g、薏米仁g、芦根、桔梗各30g（生姜5片、大枣5枚调中）陈皮9g1）冬瓜，薏米：清热利水，去火消肿。2）芦根：清热泻火，生津止渴（消暑代茶饮：芦根绿豆汤、麦冬芦根茶---唐代医学家孙思邈）3）桔梗：祛痰化脓、润肺利咽。（桔梗菊花茶：可清热理气化痰）4）陈皮：理气开胃，燥湿化痰。（煮粥，炖肉、代茶饮都可以用）。15、生脉饮：西洋参15g(原方人参10g)、麦冬9g、五味子9g。（PS：西洋参15g补气养阴，清热生津；麦冬9g养阴生津,又可清虚热而除烦；五味子9g酸收敛肺止汗；两方合用可益肺健脾，益气养阴，固表敛汗，兼祛风邪。）16、桂枝汤：桂枝、白芍、（甘草）、大枣、生姜（PS：原方有甘草）贾海忠教授5月份京、深、邯出诊安排
编辑：刘彦臣；校对：贾岱琳、都亚*。
好看