罗汉果味甘性凉，归肺大肠经，具有润肺止咳的功效。如果你日常生活中出现食欲不振，或者是百日咳，以及暑热伤津口渴的，都可以使用罗汉果来泡水进行有效缓解。在生活当中坚持使用罗汉果泡水的话，可以有效的帮助我们缓解便秘以及咳嗽，那么经常性的使用罗汉果泡水，对身体都有哪些好处呢？下面和小编一起来了解一下。
常用罗汉果泡水，这3个好处，或许是老天“赏赐”给你的
第一可以帮助我们预防咽喉炎。
在生活当中，可以将新鲜的罗汉果洗净切片，然后用开水冲泡即可。生活当中用一两片罗汉果泡水的话，可以起到预防咽喉炎的功效，罗汉果具有润肺止咳化痰的功效。特别适合于那些因为清热凉血等原因而导致的便秘，伤风感冒咳嗽的人群使用。
第二可以防止坏血病的发生。
罗汉果汤中含有非常丰富的维生素c但维生素c进入身体当中之后，具有防癌和抗癌的作用，还可以防止因缺少维生素c而导致的坏血病。对皮肤也是有一定的好处的，可以使我们的皮肤变得更加年轻。还可以帮助我们辅助治疗慢性咽炎。使用开水浸泡之后，五分钟左右即可饮用。
第三适合于糖尿病患者服用。
根据医学研究表明，罗汉果是一种防治高血压，高血脂，肥胖症的果品，罗汉果当中含有非常丰富的糖苷，具有降血糖的功效，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。并且罗汉果汤中含有的一种甜味物质，属于非糖的成分，有甜味，但是含有的热量却比较低，因此特别适合于糖尿病人，饮用。
脾胃不好的人不适合喝。
罗汉果的副作用就是比较甜一些，容易伤脾胃，在生活当中可以将罗汉果用，晒干之后，然后做代茶饮，但是不可以长期服用，有可能会引发上火。长期用的话，可能会导致胃肠功能的下降，从而引起一系列的病理反应。
体质虚寒的人不适合喝。
因为罗汉果性凉，不适于那些比较敏感以及体质寒冷的人群，如果你有慢性咽炎的话，一定要控制用量，不然的话可能会引起身体产生一些反应，对于那些尿或是梦遗过多的患者来说，最好也不要单独使用罗汉果泡水喝，不然的话可能会增加夜尿，对于脾胃也会造成一定的损害。
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