我们的日常的一举一动，一言一行都需要我们的肺部来发挥作用。作为我们气体交换的重要场所肺部来说。它对维持我们的生命活动也做着巨大的贡献。它与我们的生活息息相关着，因此，平常爱好养生的人不能忽视肺部的养生，不爱好养生的人也要注意肺部的保养。
肺部受伤的人，身体会有这5种异样：
1、胸闷气息不顺
平常要是随便做一点小事就会一直喘个不停，胸腔很闷。那是因为肺部的主要功能就是我们的一呼一吸，若是呼吸道出现不通畅，就会影响到肺部出现上火和发炎的现象，所以肺部旁边的胸腔就会感觉气体不顺，产生胸闷。
肺部损伤的人往往还会不停的去咳嗽，这是除了换气之外的现象，就是肺部*素积累太多了，导致咳嗽，医院检查身体。
2、皮肤干燥，排便不利
肺部有着调动我们全身水液运输的作用，当肺部受伤，水液就无法从肺顺利的运行至身上的皮肤和毛发，也没办法发汗排*。就会导致水液失常，身体出现水肿，还会导致皮肤干燥暗沉，小便排解不流利，大便不顺。
3、心血不畅
肺是指向我们全身血脉的，帮助清除废气，传达干净的气体到血液运输给全身。所有的脉络都会归于心，若是肺部受伤，血流就会行不通，导致心血运行不畅，血脉出现拥堵产生心悸和嘴唇发青发紫的现象。
4、口鼻干燥
在现在这个秋天的季节，就是由肺部主导的季节。暑气过去，迎来凉意。中医里讲究阴阳之分，秋就是阳中的阴气，比较干燥，容易上火。而肺部和秋气相通，随着秋天的气发散而发散，收敛而收敛。但是肺部不喜欢干燥的秋天，因为肺部喜欢湿润的环境，而秋天又干又燥，所以秋天的时候，肺部受伤的人经常会干咳和口鼻干燥，皮肤和嘴巴都很干。
5、手指一样
经常肺不好，受伤的人都是因为平常有很多不良习惯，像抽烟就是严重损伤肺部的习惯。当肺部因为尼古丁受到伤害，就会导致肺功能异常，导致手指的末端供养不到氧气和养分，就会出现末端的肥大。
生活中常犯的这些不良习惯会造成肺部的损伤：
1、抽烟
抽烟伤肺在生活中是一个人尽皆知的危害点，但是还是很多人依然不听劝解地去抽。香烟里含有的各种有害物质都会导致肺部积累*素，造成呼吸和代谢的异常，诱发肺部的疾病。
2、操劳过度
这个行为大家往往都会不知道，会是伤肺的行为。但是生活里却是最常犯的行为习惯。过度的操劳，影响肺部代谢和排*，自身的免疫力也会下降，更容易引发肺部疾病的风险，应该尽早改正这个习惯，多把注意力集中在开心的事情上，不要为一些不值当的事情操心劳累。
3、空气污染
我们呼吸的每一口空气都由肺部主导着，但空气污染很重的时候，或是秋天粉尘很多，树叶飘落，容易让我们呼吸进肺部很多杂质，有些不好代谢的杂质就会加重肺部负担，造成损伤肺细胞。
4、情绪影响
人的情绪是主导健康的隐形伤害。对于肺部来说，生气就会导致人呼吸不利，降低排*功能，导致肺部受损，诱发疾病。
养肺“冠*”揭晓，罗汉果靠边站，平常随便喝，让肺部轻松干净
中医推荐，养肺天然草本：胖大海、决明子、甘草、枇杷叶、菊花
胖大海：有稳定血压，滋润喉咙，缓解热*的作用。常常被用于抽烟引起的喉咙干燥疼痛的现象。
决明子：帮助调节三高，帮助瘦身排湿气，缓解头晕和大便干燥。
甘草：调理肺气和杀菌消炎，缓解出现的多咳和痰多的现象。
枇杷叶：帮助肺气疏通，防止堵塞。通顺大小便，调节肺部炎症。
菊花：清热*，去肝火，调节痰多和血瘀，加速肺部的排*功能，还有活血的作用，带给身体洁净和清凉，带来不干燥的感受。
￥10南京同仁堂胖大海菊花茶罗汉果甘草金银花枇杷叶保护嗓子袋泡茶淘宝￥59.9￥购买已下架