罗汉果具有清喉利咽的功效,可以治疗慢性咽炎等疾病。还可以润肠通便,改善肺热引起的肠燥便秘。罗汉果也具有延缓衰老的作用,同时还能够有效的抗败血症。
罗汉果是生活中比较常见的水果,其性凉味甘,含有丰富的营养元素。包括大量的维生素c、果糖以及葡萄糖,也有多种蛋白质和脂类。那么罗汉果的功效与作用有哪些?
1、清喉利咽
罗汉果的功效与作用之一便是清喉利咽。罗汉果是一种药食同源的食物,其性质寒凉,可以入肺,具有很好的润肺作用,能有效缓解肺热和喉咙干涩的问题,具有清喉利咽的作用,还可以消炎止咳。很多治疗咽喉炎的药物当中都添加了罗汉果的成分,如果患有慢性咽炎,坚持用罗汉果泡水喝,有助于症状改善。
2、润肠通便
罗汉果也具有润肠通便的功效。罗汉果性凉,可以清热泻火,常用于治疗肺热引起的肠燥便秘,润肠通便的效果比较好。若是有肺热问题,并因此引起了肠燥便秘的情况,可以用罗汉果泡水喝。
3、延缓衰老
罗汉果当中也含有丰富的维生素和多糖成分,这些成分不仅能够提高身体的抵抗力和免疫力,也有助于延缓衰老,让容颜保持年轻。
4、抗败血症
罗汉果具有抗败血症的作用。败血症通常都是因为人体大量缺乏维生素c所致,其主要的表现便是受伤后流血不止,而且患者会感觉全身虚弱无力。罗汉果当中的维生素c含量十分丰富,适量的吃一些可以为人体补充维生素c,有助于抗败血症。