最近的天气越来越冷了,再加上每到秋冬之际,北方的天气非常不好,空气中有很多雾霾颗粒,导致最近一段时间老是咳嗽。俗话说:咳嗽不是病,咳起来要人命。医院无数次还是没有彻底治好,前段时间给奶奶打电话,奶奶听我老是咳嗽,让我周日回家带我去看老中医。老中医看了之后给我说,我的咳嗽是对空气的突然不适应导致,只要拿点润肺的药物即可,拿好药之后,给我说让我回家多熬点秋梨膏来泡水喝,搭配着药物很快就会好。结果,神奇的事情发生了,连续一个月没有治好的咳嗽,经过老中医的调理竟然好了,主要是老中医分享的这道秋梨膏,我基本每天都会喝,润肺止咳,而且可以宁心安神,功效比药还要好,很适合咳嗽的小伙伴食用。
制作秋梨膏的食材主要有雪梨、红枣、冰糖、罗汉果,这几道食材都是咳嗽有很好的治疗功效。雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、促进消化、清热解*、美容养颜的功效;红枣具有止咳润肺、补中益气、养血安神、补气养血、健脾益胃的功效;冰糖具有止咳化痰、和胃润肺、补中益气的功效;罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、消脂减肥的功效。将这几种食材放在一起熬煮,其他的交给时间即可制作成功,制作好之后,用温水泡着喝,早晚喝一点,润肺止咳,宁心安神,效果比药好,不懂真可惜。下面,将做法分享给大家。
食材:雪梨5个、红枣20克、冰糖40克、生姜10克、罗汉果1个。
做法:
1、将梨用清水洗干净,用削皮刀将雪梨皮去掉,用刀将雪梨的核去掉,梨切成大小均匀的块状备用。
2、准备一个辅食机,将梨块放入机器杯中,然后开启机器,将梨块打成泥状备用,红枣去核切块,生姜切丝备用。
3、将梨泥、红枣、姜丝放入炒锅中煎炒,再将准备好的罗汉果放入锅中继续翻炒均匀,然后开小火煮40分钟左右,煮的过程中多次翻炒,防止糊锅,将其煮出汁即可关火。
4、将锅中的煮好的梨泥放凉,准备一个纱布,将梨泥放入纱布中过滤出汁水,然后在准备一个奶锅,将汁水和冰糖倒入奶锅中,开中火煮90分钟,中间不停的搅拌,搅拌成浓稠状即可,然后放入处理赶紧的容器中,随吃随取即可。
小贴士:
1、选择梨选择比较鲜嫩的,汁水多的,制作过程中不需要加水。
2、熬煮的时间长,一定要不定时翻拌,防止锅底变糊。
3、储存秋梨的饼子一定要选择无水无油的,取的时候用干燥干净的勺子,要不然容易变质。