夏天到了，天气炎热，很多朋友都会有上火的现象。下面教大家自制一个罗汉果茶，这个茶能帮助您清热润肺，滑肠通便，尤其对于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘功效明显。大家在家可以试试。
食材准备：
蒲公英20克、金银花20克、槐花10克、甘草20克、鸡蛋花20克、木棉花20克、1/3个罗汉果、红糖10克。
自制步骤：
1、把所有的材料都洗干净
2、将全部材料放入电饭煲或高压锅中
3、加入清水至盖没材料
4、用中火加热至沸腾
5、小火继续加热25分钟即可
6、煲好后放冷即可饮用
7、喜欢喝甜口味的可以加点蜂蜜
优质罗汉果个大、皮光滑、呈褐色蒲公英甘草鸡蛋花木棉花金银花槐花